med sprø eplesalat og kremet pestodressing
Pannestekte sellerilapper med sprø eplesalat og kremet pestodressing.
Allergens
Utensils
Tags
Knollselleri
1 stk
Buljong
4 g
Finrevet ost
40 g
Bladpersille
1 stk
Løk
0.5 stk
Kremet pestodressing
50 g
Spinat
60 g
Eple
1 stk
Gulrot
1 stk
Sitrusfrukt
1 stk
Poteter
500 g
Egg
2 stk
Hvetemel
3 ss
Salt
0.5 ts
Olivenolje
0.5 ss
Salt
0.25 ts
Finhakk persille (spar litt til pynt). Finhakk løk [½ stk, 2P]. Skyll spinat i et dørslag under kaldt vann. Riv en klype sitronskall og skjær sitron i to. Skrell og riv knollselleri grovt. VIKTIG: Husk å skrubbe sitron før du river skallet.
Bland selleri, grønnsaksbuljong, hakket persille, finrevet ost, løk, egg* [2 stk | 4 stk], hvetemel* [3 ss | 6 ss], salt* [1/2 ts | 1 ts] og en klype pepper* i en skål.
Kok opp en kjele med saltet vann*. Kok poteter i 11-13 min, til møre. Hell av vannet. Smak til med en klype salt* og pepper*, og tilsett sitronskall [1 ts | 2 ts] og evt. en klatt smør* om du ønsker. Dekk til med lokk og sett til side.
Fjern kjernen og skjær eple i tynne skiver. Skrell gulrot i bånd. Bland olivenolje* [½ ss | 1 ss] og en skvett sitronsaft i en skål. Krydre med salt* [¼ ts | ½ ts] og en klype pepper*. Bland spinat, eple og gulrot inn i dressingen. TIPS: Bland grønnsaker og dressing rett før servering, slik at grønnsakene ikke blir slappe.
Varm opp nok olivenolje* til å dekke en stekepanne på middels høy varme. Form deigen til 2 stk. sellerilapper per person. Trykk dem forsiktig flatere med stekespaden. Stek i 3-4 min på hver side, til gylne og gjennomstekte. Overfør til en tallerken med kjøkkenpapir. TIPS: Ikke snu lappene for tidlig, da kan de falle fra hverandre.
Anrett sellerilapper, eplesalat og kokte poteter på tallerkener. Topp sellerilapper med kremet pestodressing. Pynt med resterende persille.
670
kcal
Kalorier
2802
kj
Energi (kj)
28.5
g
Fett
6.9
g
Mettet fett
75.1
g
Karbohydrater
17.9
g
Sukker
24
g
Protein
0
mg
Natrium