Toggle sidebar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt
Mer grønt
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper

med squashsalat og pinjekjerne

30 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Skandinavisk

Vi kategoriserer oppskrifter som “Klimasmart” hvis de produserer minimum 50% mindre CO₂ enn et gjennomsnittlig måltid fra HelloFresh. Du finner mer informasjon i vårt Hjelpesenter. <br><br> Dagens rett er en smakfull og kreativ vegetarmiddag. Vi lager sellerilapper enkelt fra bunnen av – revet knollselleri, løk, mye deilig krydder, persille og ost. Som tilbehør serverer vi ovnsbakte poteter og en squash-salat med en skvett sitrusfruktsaft og et dryss ristede pinjekjerner. Retten serveres med vår herlige aioli.

Allergens

Rug
Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Selleri
Spelt
Bygg
Havre
Sesam
Nødder
Melk
Peanøtter
Sennep
Gluten
Egg

Tags

Sunn
Mer grønt
Under 650 kcal
Vegetar
Ingredienser
Hvitløksflørt

Hvitløksflørt

4 g

Squash

Squash

1 stk

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Knollselleri

Knollselleri

1 stk

Småpoteter

Småpoteter

400 g

Pinjekjerner

Pinjekjerner

10 g

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Buljong

Buljong

4 g

Aioli

Aioli

40 g

Ruccola

Ruccola

40 g

Kruspersille

Kruspersille

1 stk

Løk

Løk

0.5 stk

Egg til lapper

Egg til lapper

2 stk

Mel til lapper

Mel til lapper

2 ss

Salt til lapper

Salt til lapper

0.5 ts

Olje til salat

Olje til salat

0.5 ss

Salt til salat

Salt til salat

0.25 ts

Olje til steking

Olje til steking

1 ss

Preparation
1
Ovnsbak poteter

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skjær potet (uskrelt) i 3 cm biter.

Overfør til et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje og krydre med en klype salt og pepper. Bland godt.

Bak i ovnen i 25-35 min, eller til møre.

2
Forbered råvarer

I mellomtiden, finhakk persille.

Skrell og finhakk løk.

Del sitrusfrukt i to.

Skrell og riv knollselleri grovt.

3
Lag sellerifarse

Bland selleri, grønnsaksbuljong, løksflørt, persille, ost, løk, egg, hvetemel, salt og en klype pepper i en stor skål.

4
Lag salat

Varm opp en stor stekepanne på middels høy varme. Rist pinjekjerner i 3-4 min, eller til gylne. Overfør til en liten skål.

Skyll ruccola.

Skrell squash (uskrelt) til lange bånd med en skreller.

Bland olivenolje, en skvett sitrusfruktsaft, salt og en klype pepper i en skål.

Tilsett ruccola og squash. Bland sammen rett før servering.

5
Stek sellerilapper

Dekk bunnen av stekepannen brukt til pinjekjerner med olivenolje og varm opp på middels høy varme.

Bruk en skje og legg klumper (2 per person) av sellerifarse i pannen.

Trykk ned med en slikkepott slik at farsen blir til sellerilapper. Stek i 3-4 min på hver side, eller til gyllen brune og gjennomstekte.

Overfør til en tallerken med kjøkkenpapir.

TIPS: Ikke snu lappene for tidlig, da kan de falle fra hverandre.

6
Server

Anrett sellerilapper på tallerkener.

Server salat toppet med pinjekjerner, poteter og aioli ved siden av.

Nutrition per serving

625

kcal

Kalorier

2617

kj

Energi (kj)

35.1

g

Fett

6.3

g

Mettet fett

53.2

g

Karbohydrater

10.9

g

Sukker

20

g

Protein

441.9

mg

Natrium

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Melkefri
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Populær

med sprø eplesalat og pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Mer grønt
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Mer grønt
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerner

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Mer grønt
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Mer grønt
Under 650 kcal
Under-650-calories

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Mer grønt

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar
Similar Recipes
Cajunkrydrede vegetarstrimler
Mer grønt

med ovnsbakte grønnsaker og sitrusdressing

10 min 2/3
Mer grønt
Under 650 kcal
Kort forberedelse
Vegetar
Ovnsbakt gresskar i ingefær- og kokosnudelsuppe
Nyhet

med brunet pak choi, chili og peanøtter

25 min 1/3
Melkefri
Rask
Mer grønt
Under 650 kcal
Vegetar
Gnocchi i ricotta- og tomatsaus
Mer grønt

med frisk basilikum og ruccola

25 min 1/3
Rask
Mer grønt
Under 650 kcal
Vegetar

med salatostdressing, dill og gresskarkjerner

20 min 1/3
Rask
Mer grønt
Under 650 kcal
Vegetar
Under 50g karbo
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste