Toggle sidebar
Thai-inspirert karri- og sopprisotto
Melkefri
Under 650 kcal
Vegetar
Thai-inspirert karri- og sopprisotto

med grønne bønner og hakkede peanøtter

30 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Fusion

Risotto er en klassisk italiensk rett, men i dag henter vi inspirasjon fra Asia og lager en thai-inspirert versjon. Vi erstatter den tradisjonelle buljongen med kokosmelk, og smaksetter risottoen med rød karripasta. I tillegg tilsetter vi løk, hvitløk, portobellosopp og grønne bønner, og topper den fyldige risottoen med fersk vårløk, hakkede peanøtter og en skvett limesaft.

Allergens

Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Selleri
Sesam
Nødder
Peanøtter
Gluten
Soya

Utensils

Stekepanne
Kasserolle

Tags

Melkefri
Under 650 kcal
New
Vegetar
Explore
Plantebasert
Klimasmart
SEO
Ingredienser
Risottoris

Risottoris

150 g

Portobello

Portobello

150 g

Løk

Løk

1 stk

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Rød karripasta

Rød karripasta

30 g

Saltede peanøtter

Saltede peanøtter

20 g

Grønne bønner

Grønne bønner

150 g

Kokosmelk

Kokosmelk

250 ml

Vårløk

Vårløk

1 stk

Soyasaus

Soyasaus

12.5 ml

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Buljong

Buljong

4 g

Salt

Salt

0.25 ts

Vann

Vann

5 dl

Salt

Salt

0.5 ts

Preparation
1
Forbered grønnsaker

Kok opp en mellomstor kjele med saltet vann.

Skjær ender av grønne bønner og halver.

Kok bønner i 3-4 min, eller til myke. Hell av vannet og sett til side.

Finhakk løk.

Finhakk eller press hvitløk.

Grovhakk sopp.

Skjær vårløk i tynne skiver.

 

2
Bland kokossaus

Bland kokosmelk, grønnsaksbuljong, soyasaus [1/2 pose, 2P] og vann [5 dl | 9 dl] i en stor skål.

Skjær lime i båter.

3
Stek sopp

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek løk og hvitløk i 1-2 min, eller til myke.

Tilsett sopp og salt [1/4 ts | 1/2 ts], og stek videre i 3-4 min, eller til brunet.

4
Lag risotto

Tilsett risottoris og karripasta, og stek videre i 1-2 min, eller til risen er gjennomsiktig.

Bland inn kokossaus og kok opp. Senk til middels varme og la putre under omrøring i 20-22 min, eller til sausen er absorbert og risen er 'al dente'.

TIPS: Tilsett en skvett vann om risottoen virker tørr.

5
Hakk nøtter

I mellomtiden, grovhakk peanøtter.

Bland grønne bønner med ferdig risotto og stek videre i 1-2 min. Ta stekepannen av varmen.

Krydre med salt [1/2 ts | 1 ts] og en klype pepper.

6
Server

Anrett risotto i skåler.

Topp med vårløk, peanøtter og en skvett limesaft.

Nutrition per serving

628

kcal

Kalorier

2629

kj

Energi (kj)

28.4

g

Fett

19.9

g

Mettet fett

75

g

Karbohydrater

9.4

g

Sukker

13.8

g

Protein

408

mg

Natrium

med grønne bønner og hakkede peanøtter

30 min 1/3
Melkefri
Under 650 kcal
Vegetar
Thai-inspirert karri- og sopprisotto
Kjærlighetsmat

med grønne bønner og hakkede peanøtter

30 min 1/3
Melkefri
Vegetar
Similar Recipes

med hvitløksris og cashewnøtter

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Under 650 kcal
Vegetar
Plantebasert

med udon nudler og salte peanøtter

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Under 650 kcal
Vegetar
Plantebasert

med sataysaus og stekte grønnsaker

25 min 1/3
Melkefri
Under 650 kcal
Vegetar
Plantebasert

med kidneybønneris og ristet kokos

20 min 1/3
Melkefri
Vegetar
Plantebasert
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste