Toggle sidebar
Pannestekte sellerilapper
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Skandinavisk

Disse fantastisk sprøe sellerilappene blir familiens nye favoritt! Vi steker sellerilapper full av gode ingredienser, koker poteter og lager en herlig salat med eple, gulrot og spinat, og serverer alt med en kremet pestodressing som binder retten sammen.

Allergens

Kan inneholde spor av allergener
Selleri
Melk
Egg

Utensils

Stekepanne
Kasserolle

Tags

Under 650 kcal
Vegetar
Ingredienser
Knollselleri

Knollselleri

1 stk

Buljong

Buljong

4 g

Finrevet ost

Finrevet ost

40 g

Bladpersille

Bladpersille

1 pose

Løk

Løk

0.5 stk

Kremet pestodressing

Kremet pestodressing

50 g

Spinat

Spinat

60 g

Eple

Eple

1 stk

Gulrot

Gulrot

1 stk

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Poteter

Poteter

500 g

Egg

Egg

2 stk

Hvetemel

Hvetemel

3 ss

Salt

Salt

0.5 ts

Olivenolje

Olivenolje

0.5 ss

Salt

Salt

0.25 ts

Preparation
1
Forbered grønnsaker

Finhakk persille (spar litt til pynt). Finhakk løk [½ stk, 2P]. Skyll spinat i et dørslag under kaldt vann. Skjær sitron i to. Skrell og riv knollselleri grovt.

2
Bland deig

Bland knollselleri, grønnsaksbuljong, hakket persille, finrevet ost, løk, egg [2 stk | 4 stk], hvetemel [3 ss | 6 ss], salt [1/2 ts | 1 ts] og en klype pepper i en skål.

3
Kok poteter

Kok opp en kjele med saltet vann. Kok poteter i 11-13 min, til møre. Hell av vannet. Smak til med en klype salt og pepper. Tilsett evt. en klatt smør om du ønsker. Dekk til med lokk og sett til side.

4
Lag eplesalat

Fjern kjernen og skjær eple i tynne skiver. Skrell gulrot til tynne bånd. Bland olivenolje [½ ss | 1 ss] og en skvett sitronsaft i en skål. Krydre med salt [¼ ts | ½ ts] og en klype pepper. Bland spinat, eple og gulrot med sitrondressing. TIPS: Bland grønnsaker og dressing rett før servering, slik at grønnsakene ikke blir slappe.

5
Stek sellerikaker

Varm opp nok olivenolje til å dekke en stekepanne på middels høy varme. Form deigen til 2 stk. sellerilapper per person. Trykk dem forsiktig flatere med stekespaden. Stek sellerilapper i 3-4 min på hver side, til gylne og gjennomstekte. Overfør til en tallerken med kjøkkenpapir. TIPS: Ikke snu lappene for tidlig, da kan de falle fra hverandre.

6
Server

Anrett sellerilapper, eplesalat og kokte poteter på tallerkener. Topp sellerilapper med kremet pestodressing. Pynt med resterende persille.

Nutrition per serving

669

kcal

Kalorier

2800

kj

Energi (kj)

28.54

g

Fett

6.9

g

Mettet fett

74.7

g

Karbohydrater

17.4

g

Sukker

23.88

g

Protein

408

mg

Natrium

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Melkefri
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Mer grønt
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Mer grønt
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Mer grønt
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Mer grønt

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerner

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Populær

med sprø eplesalat og pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Mer grønt
Under 650 kcal
Under-650-calories
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Mer grønt
Under 650 kcal
Vegetar
Similar Recipes

med ovnsbakte poteter og granateplesalat

25 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med fullkornsnudler og stekte grønnsaker

20 min 1/3
Rask
Under 650 kcal
Vegetar

med hvitløkskrutonger og kokt egg (OBS! Egg følger ikke med)

20 min 2/3
Rask
Under 650 kcal
Vegetar
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste