Toggle sidebar
Pannestekte sellerilapper
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Skandinavisk

Har du modige barn som elsker nuggets og kjøttkaker? Da kan du utfordre dem til å smake på disse fantastisk sprø sellerilappene, som blir hele familiens nye favoritt! Vi serverer de fantastiske lappene med kokte poteter, en herlig salat med eple, gulrot og spinat og kremet pestodressing.

Allergens

Selleri
Melk
Egg

Tags

Under 650 kcal
Vegetar
Ingredienser
Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Løk

Løk

0.5 stk

Hvitløksflørt

Hvitløksflørt

4 g

Kremet pestodressing

Kremet pestodressing

50 g

Bladpersille

Bladpersille

1 stk

Eple

Eple

1 stk

Spinat

Spinat

60 g

Knollselleri

Knollselleri

1 stk

Finrevet ost

Finrevet ost

40 g

Buljong

Buljong

4 g

Gulrot

Gulrot

1 stk

Småpoteter

Småpoteter

400 g

Egg til lapper

Egg til lapper

2 stk

Mel til lapper

Mel til lapper

3 ss

Salt til lapper

Salt til lapper

0.5 ts

Olje til salat

Olje til salat

0.5 ss

Salt til poteter

Salt til poteter

0.25 ts

Salt til salat

Salt til salat

0.25 ts

Preparation
1
Forbered grønnsaker

Kok opp en kjele med saltet vann.

Finhakk persille (spar litt til pynt).

Finhakk løk.

Skyll spinat.

Skjær sitron i to.

Skrell og riv knollselleri grovt.

2
Bland deig

Bland knollselleri, grønnsaksbuljong, Hvitløksflørt, hakket persille, finrevet ost, løk, egg, hvetemel, salt og en klype pepper i en skål.

3
Kok poteter

Kok poteter i 11-13 min, til møre.

Hell av vannet. Krydre med en klype salt og pepper.

Dekk til med lokk og sett til side.

TIPS: Tilsett en klatt smør om du ønskelig.

4
Lag eplesalat

I mellomtiden, halver eple, fjern kjernen og skjær i tynne skiver.

Skrell gulrot i tynne bånd med en potetskreller.

Bland olivenolje og en skvett sitronsaft i en skål. Krydre med salt og en klype pepper.

Tilsett spinat, eple og gulrot i skålen med sitrondressing. Bland like før servering.

5
Stek sellerilapper

Varm opp nok olivenolje til å dekke en stekepanne på middels høy varme.

Form deigen til 2 stk. sellerilapper per person. Trykk dem forsiktig flatere med stekespaden.

Stek sellerilapper i 3-4 min på hver side, til gylne og gjennomstekte. Overfør til en tallerken med kjøkkenpapir.

TIPS: Ikke snu lappene for tidlig, da kan de falle fra hverandre.

6
Server

Anrett sellerilapper, eplesalat og kokte poteter på tallerkener.

Topp sellerilapper med kremet pestodressing.

Pynt med resterende persille.

Nutrition per serving

634

kcal

Kalorier

2653

kj

Energi (kj)

28.6

g

Fett

6.9

g

Mettet fett

65.9

g

Karbohydrater

17.1

g

Sukker

23.3

g

Protein

441.8

mg

Natrium

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Melkefri
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Mer grønt
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Mer grønt
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Mer grønt

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerner

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Mer grønt
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Mer grønt
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Mer grønt
Under 650 kcal
Under-650-calories
Pannestekte sellerilapper
Populær

med sprø eplesalat og pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar
Similar Recipes

med ovnsbakte poteter og granateplesalat

25 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med fullkornsnudler og stekte grønnsaker

20 min 1/3
Rask
Under 650 kcal
Vegetar

med hvitløkskrutonger og kokt egg (OBS! Egg følger ikke med)

20 min 2/3
Rask
Under 650 kcal
Vegetar
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste