Toggle sidebar
Pannestekte sellerilapper
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Skandinavisk

Vi kategoriserer oppskrifter som “Klimasmart” hvis de produserer minimum 50% mindre CO₂ enn et gjennomsnittlig måltid fra HelloFresh. Du finner mer informasjon i vårt Hjelpesenter. <br><br> Pannestekte sellerilapper med sprø eplesalat og kremet pestodressing.

Allergens

Kan inneholde spor av allergener
Selleri
Melk
Egg

Utensils

Stekepanne
Kasserolle
Rivjern

Tags

Under 650 kcal
Vegetar
Klimasmart
Ingredienser
Knollselleri

Knollselleri

1 stk

Buljong

Buljong

4 g

Finrevet ost

Finrevet ost

40 g

Bladpersille

Bladpersille

1 pose

Løk

Løk

0.5 stk

Kremet pestodressing

Kremet pestodressing

50 g

Spinat

Spinat

60 g

Eple

Eple

1 stk

Gulrot

Gulrot

1 stk

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

0.5 stk

Poteter

Poteter

500 g

Egg

Egg

2 stk

Hvetemel

Hvetemel

3 ss

Salt

Salt

0.5 ts

Olivenolje

Olivenolje

0.5 ss

Salt

Salt

0.25 ts

Preparation
1
Forbered grønnsaker

Kok opp en kjele med saltet vann.

Finhakk persille (spar litt til pynt).

Finhakk løk [½ stk, 2P]. 

Skjær sitron i to.

Skrell og riv knollselleri grovt.

Skyll spinat i et dørslag under kaldt vann. 

2
Bland deig

Bland knollselleri, grønnsaksbuljong, hakket persille, finrevet ost, løk, egg [2 stk | 4 stk], hvetemel [3 ss | 6 ss], salt [1/2 ts | 1 ts] og en klype pepper i en skål.

3
Kok poteter

Kok poteter i 11-13 min, til møre.

Hell av vannet. Smak til med en klype salt og pepper. Tilsett evt. en klatt smør om du ønsker. Dekk til med lokk og sett til side.

4
Lag eplesalat

Fjern kjernen og skjær eple i tynne skiver. 

Skrell gulrot til tynne bånd.

Bland olivenolje [½ ss | 1 ss] og en skvett sitronsaft i en skål. Krydre med salt [¼ ts | ½ ts] og en klype pepper.

Tilsett spinat, eple og gulrot i skålen med sitrondressing. Bland like før servering.

5
Stek sellerilapper

Varm opp nok olivenolje til å dekke en stekepanne på middels høy varme.

Form deigen til 2 stk. sellerilapper per person. Trykk dem forsiktig flatere med stekespaden. 

Stek sellerilapper i 3-4 min på hver side, til gylne og gjennomstekte. Overfør til en tallerken med kjøkkenpapir.

TIPS: Ikke snu lappene for tidlig, da kan de falle fra hverandre.

6
Servér

Anrett sellerilapper, eplesalat og kokte poteter på tallerkener.

Topp sellerilapper med kremet pestodressing.

Pynt med resterende persille.

Nutrition per serving

659

kcal

Kalorier

2757

kj

Energi (kj)

28.3

g

Fett

6.9

g

Mettet fett

74

g

Karbohydrater

16.7

g

Sukker

23.8

g

Protein

408

mg

Natrium

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Melkefri
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Mer grønt
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Mer grønt
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Populær

med sprø eplesalat og pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Mer grønt
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Mer grønt

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Mer grønt
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerne

30 min 1/3
Mer grønt
Under 650 kcal
Under-650-calories

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med squashsalat og pinjekjerner

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar
Similar Recipes
Aubergine tikka masala
Populær

med ingefærris og mild persilleraita

20 min 1/3
Hvetefri
Rask
Under 650 kcal
Vegetar

med hvit bønnemos og fersk basilikum

30 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar
Sentralamerikansk-inspirert salat
Nyhet

med ovnsbakt søtpotet, mango og peanøtter

25 min 1/3
Melkefri
Under 650 kcal
Vegetar
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste