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Orecchiette golose alla mediterranea
Poche calorie
Veloce
Veggie
Orecchiette golose alla mediterranea

con crema di ricotta e crumble di noci

15 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

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Poche calorie
Veloce
Veggie
Bassa CO2
Famiglia
Ingredienti
Basilico

Basilico

5 g

Ricotta

Ricotta

1 pacchetto

Noci

Noci

1 pacchetto

Pomodorini Ciliegino in salsa

Pomodorini Ciliegino in salsa

1 pacchetto

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Limone

Limone

1 pezzo(i)

Orecchiette

Orecchiette

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Preparation
1
Preparare gli ingredienti

Sbucciate e tagliate l'aglio a metà.

Sfogliate il basilico e spezzettatelo con le mani (tenete da parte qualche foglia per guarnire).

Grattugiate un po' di scorza limone (senza grattare la parte bianca, che è amara).

Tritate grossolanamente le noci.

2
Tostare le noci

TIP: coprite la pentola con un coperchio e salate l'acqua solo quando bolle per velocizzare la bollitura.

Portate a ebollizione abbastanza acqua per cuocere le orecchiette in una pentola capiente.

Scaldate una padella a fuoco medio e senza condimenti e tostate le noci per 3 minuti, mescolando spesso, quindi spostatele in un piatto.

3
Preparare il sugo

Riportate la padella sul fuoco e scaldate un cucchiaio d'olio.

Rosolate l'aglio per 2 minuti, eliminatelo e aggiungete la salsa di pomodorini, schiacciandoli delicatamente con una forchetta. Unite il basilico spezzettato.

Aggiustate di sale e pepe e unite un cucchiaino di zucchero.

Mescolate con cura, coprite e lasciate cuocere a fuoco basso per 10-15 minuti, unendo 1-2 cucchiai d'acqua se il sugo dovesse asciugarsi troppo.

4
Preparare la crema di ricotta

Lessate le orecchiette al dente, seguendo i tempi di cottura riportati sulla confezione.

Nel frattempo, unite la ricotta con 4 cucchiai d'acqua, 2 cucchiai d'olio e un pizzico di sale in un bicchiere per mixer e

frullate con un frullatore a immersione fino a ottenere una crema liscia e leggera.

In alternativa, mescolate energicamente gli ingredienti con una forchetta.

5
Condire le orecchiette

TIP: prima di scolare le orecchiette tenete da parte un mestolo di acqua di cottura.

Scolate le orecchiette e unitele alla padella con il sugo.

Saltatele a fuoco alto per 1 minuto, mescolando per legare bene la salsa. Potete regolare la consistenza con 1-2 cucchiai di acqua di cottura.

 

6
Disporre nei piatti

Disponete le orecchiette nei piatti.

Distribuitevi sopra una cucchiaiata di crema di ricotta e spolverizzate con le noci

Guarnite con un pizzico di scorza di limone grattugiata a piacere e con qualche foglia di basilico tenuta da parte. 

Nutrition per serving

658

Kcal

Energia

2753

kJ

Energia (kJ)

15.11

g

Grassi

5.41

g

di cui Acidi Grassi Saturi

103.62

g

Carboidrati

14.41

g

di cui Zuccheri

8.61

g

Fibre

23.44

g

Proteine

0.35

mg

Sodio

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