verdure agrodolci, crema di patate e naan croccanti
Il Naan è un tipo di pane dalle origini antichissime, risalenti alle popolazioni della Mesopotamia, dell'antico Egitto e dell'India. Il Naan indiano che si gusta oggi è un pane piatto, che viene steso e cotto sulle pareti del forno Tandoor. È buono accompagnato con verdure, carne e pesce dal sapore speziato, ed è ideale da insaporire con salse e hummus. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!
Allergens
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Ceci
1 pacchetto
Aglio
1 pezzo(i)
Naan
1 pacchetto
Cetriolo
1 pezzo(i)
Prezzemolo
5 g
Ras El Hanout
1 pacchetto
Patate
1 pezzo(i)
Pomodorini Datterini
250 g
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Zucchero
q.b.
Aceto
q.b.
Preriscaldate il forno a 220°C (oppure 200°C se ventilato).
Portate a bollore una pentola di acqua per cuocere la patata.
Sbucciate e tagliate a cubetti di circa 2 cm la patata.
Aggiungete una presa di sale nell'acqua bollente e cuocetevi la patata per 12-15 minuti (verificate il grado di cottura con una forchetta).
Scolate i ceci dall'acqua di conservazione, conditeli con un filo di olio extravergine e 1-2 cucchiaini di mix di spezie.
Distribuiteli su una teglia foderata con carta da forno e adagiate al centro lo spicchio di aglio sbucciato.
Infornate e cuocete per circa 15 minuti, finché non risulteranno dorati.
Eliminate l'aglio.
Tagliate i naan a triangolini o rettangolini di 3-4 cm.
Mescolate in una ciotolina 1 cucchiaio di olio extravergine per persona, 1 cucchiaino del mix di spezie e, a piacere, un pizzico di sale.
Posizionate i naan su una seconda teglia foderata con carta da forno e conditeli con l'olio speziato (potete aiutarvi con un pennello).
Cuoceteli per 4-5 minuti, finché non risultano dorati.
Tritate finemente il prezzemolo.
Scolate i cubetti di patata e trasferiteli in una ciotolina, poi conditeli con un filo di olio extravergine, metà del prezzemolo, sale e pepe.
Schiacciateli con una forchetta o uno schiacciapatate fino ad ottenere una crema. Tenete da parte.
Tagliate il cetriolo a cubetti, i pomodorini in spicchi e uniteli in un'insalatiera.
Condite il mix di pomodorini e cetriolo con 1 cucchiaino scarso di zucchero, 1/2 cucchiaio di aceto per persona, un filo di olio extravergine e un pizzico di sale e pepe.
Disponete sulla base del piatto la crema di patate.
Distribuitevi sopra l'insalata di cetriolo e pomodorini. Aggiungete i ceci tostati e qualche triangolino di naan tostato.
Guarnite con il prezzemolo rimasto.
Servite i rimanenti naan come accompagnamento.
689
Kcal
Energia
2884
kJ
Energia (kJ)
12.1
g
Grassi
1.4
g
di cui Acidi Grassi Saturi
112.9
g
Carboidrati
17.2
g
di cui Zuccheri
18.1
g
Fibre
24.9
g
Proteine
1.4
mg
Sodio
con ceci fritti, cetrioli e spezie
insalata di pomodorini e cetrioli e crema di patate
insalata di pomodorini e cetrioli e crema di patate
con finocchi, arance e yogurt al miele
con anacardi, olive e pomodorini arrostiti