con zucchine e patate dolci alla paprika
Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di lasciare un voto alle vostre ricette preferite!
Allergens
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Lonza Di Maiale
600 g
Zucchina
2 pezzo(i)
Aglio
1 pezzo(i)
Patata Dolce
1 pezzo(i)
Maionese
1 pacchetto
Salsa barbecue
2 pacchetto
Paprika Dolce
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Preriscaldate il forno a 220°C (oppure 200 se ventilato).
Tagliate le patate dolci (se volete potete lasciare la buccia) a spicchi di circa 2 cm.
Condite le patate con un cucchiaio d'olio d'oliva per persona e la paprika.
Disponetele su una teglia foderata di carta da forno.
Aggiustate di sale e pepe. Infornate nella parte inferiore del forno e cuocete fino a doratura, 10-15 minuti.
Tagliate la carne ricavandone delle fette da 2 cm.
Mescolate in una ciotola un cucchiaio di olio d'oliva per persona, metà della salsa BBQ, un pizzico di sale e di pepe.
Condite la carne con la salsa ottenuta in modo omogeneo e lasciate marinare per 10 minuti circa.
TIP: Qualora la carne e le patate si dovessero dorate troppo, coprite con un foglio di carta d'alluminio e continuate la cottura
Sfornate le patate e posizionatevi vicino la carne
Infornate e continuate la cottura per 10-12 minuti, fino a quando le patate saranno dorate e la carne cotta al centro.
In una ciotolina mescolate la maionese, la restante salsa BBQ e un cucchiaino d'olio d'oliva. Una volta cotta la carne, spennellatela con la salsa preparata in precedenza.
Mondate le zucchine e tagliatele a mezzelune.
Sbucciate e tagliate a metà l'aglio.
Scaldate un cucchiaio di olio d'oliva per persona in una padella a fuoco medio.
Rosolate l'aglio per 1 minuto, poi aggiungete le zucchine e conditele con sale e pepe. Saltate per 8-10 minuti mescolando spesso.
Affettate la lonza di maiale, conditela con un filo di olio extravergine e accompagnatela con la salsa alla maionese e BBQ.
Impiattatela con le patate dolci arrosto e le zucchine saltate.
557
Kcal
Energia
2331
kJ
Energia (kJ)
14.63
g
Grassi
4.62
g
di cui Acidi Grassi Saturi
40.54
g
Carboidrati
14.86
g
di cui Zuccheri
6.57
g
Fibre
68.03
g
Proteine
0
mg
Sodio
con finocchi, arance e yogurt al miele