con riso Jasmine, zucchine e latte di cocco
Da non confondere con l'acqua di cocco, trasparente e dal sapore delicato, il latte di cocco si ottiene dalla polpa bianca del frutto. Quello che troverete nella box è molto denso, simile alla panna, e ha un gusto intenso, esotico e dolce: da dosare man mano che si cucina, in base alla preferenza. Il consiglio del cuoco: se ve ne avanza un po' frullatelo con una banana per ottenere un frullato goloso oppure aggiungetelo nello yogurt con scaglie di cioccolato per una super merenda.
Allergens
Utensils
Tags
Funghi Portobello
250 g
Latte Di Cocco
1 pacchetto
Mix di spezie stile asiatico
1 pacchetto
Riso Jasmine
1 pacchetto
Carota
1 pezzo(i)
Zucchina
1 pezzo(i)
Pasta di zenzero
1 bustina
Aglio
1 pezzo(i)
Arachidi
1 pacchetto
Mazzancolle tropicali
1 pacchetto
Curry In Polvere Leggero
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Trasferite il riso in una casseruola con 230 ml di acqua (per 2 persone).
Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.
Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 12 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.
Tagliate i funghi a fette da 0,5 cm.
Pelate la carota e riducetela a cubetti piccoli di circa 0,5 cm. Tagliate allo stesso modo anche la zucchina.
Sbucciate l'aglio e tritate o grattugiatelo.
Ricetta personalizzata: cuocete i gamberi in padella a fuoco medio-alto per 5-6 minuti, finché risulteranno rosa all'esterno e opachi al centro.
TIP: prima di utilizzare il latte di cocco, agitatene delicatamente la confezione per rendere omogenea la consistenza.
Scaldate 2-3 cucchiai d'olio in una padella a fuoco medio-alto e rosolate l'aglio e la pasta di zenzero (dosate a piacere) per 1-2 minuti.
Unite le verdure, il curry giallo, 1-2 cucchiaini di spezie stile asiatico (dosate secondo i vostri gusti), 200 ml d'acqua (circa un bicchiere) per 2 persone e un pizzico di sale e pepe. Coprite con il coperchio e cuocete per 10-12 minuti.
Togliete il coperchio, unite il latte di cocco, aggiustate di sale e pepe se necessario e proseguite la cottura per 2-3 minuti, fino a ottenere una salsa densa e cremosa.
Disponete nei piatti il riso e adagiate sopra il curry di verdure.
Guarnite con le arachidi.
597
Kcal
Energia
2498
kJ
Energia (kJ)
23.1
g
Grassi
14.6
g
di cui Acidi Grassi Saturi
76.2
g
Carboidrati
8.3
g
di cui Zuccheri
7.2
g
Fibre
22.9
g
Proteine
564.02
mg
Sodio