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Chowder - zuppa di gamberetti e panna alla canadese
Famiglia
Chowder - zuppa di gamberetti e panna alla canadese

con patate, prezzemolo e pane croccante

15 min
Difficoltà: 1/3
European

Il Chowder è un tipo di zuppa cremosa a base di pesce e frutti di mare, arricchita con mais, patate, panna e servita con pane tostato. Apprezzata in Inghilterra, in Francia e in Canada, dove si pensa fosse un piatto preparato dai pescatori, è diversa dalle zuppe di mare a cui siamo abituati, ma ugualmente appetitosa, certamente da scoprire. Il consiglio del cuoco: prima di portare in tavola verificate che le patate siano tenere e se la zuppa fosse asciutta aggiungete acqua calda salata. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

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Crostacei
Soia
Pesce
Senape

Utensils

Padella
Ciotolina
Pentola

Tags

Pescatariane
Famiglia
Ingredienti
Patate

Patate

2 pezzo(i)

Brodo Granulare Vegetale

Brodo Granulare Vegetale

1 pacchetto

Prezzemolo

Prezzemolo

5 g

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Ciabatta

Ciabatta

1 pacchetto

Gamberetti boreali

Gamberetti boreali

1 pacchetto

Panna Da Cucina

Panna Da Cucina

1 pacchetto

Acqua per la zuppa

Acqua per la zuppa

500 ml

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Iniziamo dalle patate

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Portate a bollore l'acqua per la zuppa (dosi in tabella). Usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Sbucciate e tagliate le patate a tocchetti di 2 cm.

Scaldate in una pentola capiente a fuoco medio con un filo d'olio.

Aggiungete le patate. Unite l'acqua bollente, il brodo granulare, aggiustate di sale, pepe e proseguite la cottura a fuoco medio per 12-13 minuti con il coperchio, finché le patate saranno tenere ma ancora consistenti.

2
Crostini aromatici

Tritate finemente il prezzemolo. Raccoglietelo in una ciotolina con 2 cucchiai d'olio a testa e un pizzico di sale.

Sbucciate l'aglio e tagliatelo a metà.

Affettate il pane a fette di 2 cm.

Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio e soffriggete l'aglio per 2-3 minuti. Unite le fette di pane, salate e tostatele per 4 minuti. Quindi voltatele, irroratele con l'olio al prezzemolo e proseguite la cottura per 4 minuti, finché saranno dorate e croccanti.

In alternativa, tostatele in un tostapane e poi irroratele con l'olio.

3
Il chowder è quasi pronto

Trascorso il tempo, unite i gamberetti e la panna nella pentola con le patate e proseguite la cottura per 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a cottura completa dei gamberetti.

Alla fine assaggiate e regolate di sale se necessario.

NELLA BOTTE PICCOLA: Lo sapevi che i gamberetti boreali sono così piccoli perché vengono pescati in acque molto fredde? Nonostante questo sono molto ricercati e saporiti!

4
Momento assaggio!

Disponete il chowder in piatti fondi o ciotole.

Accompagnate con il pane tostato e condite con una macinata di pepe.

Nutrition per serving

2379

kJ

Energia (kJ)

568

Kcal

Energia

15.3

g

Grassi

7.2

g

di cui Acidi Grassi Saturi

83.5

g

Carboidrati

4.2

g

di cui Zuccheri

3.1

g

Fibre

24.2

g

Proteine

883.2

mg

Sodio

con panna, patate e pane croccante

15 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Pochi grassi
<30g carbs

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Veloce
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