con panna, patate e pane croccante
Il Chowder è un tipo di zuppa cremosa a base di pesce e frutti di mare, arricchita con mais, patate, panna e servita con pane tostato. Apprezzata in Inghilterra, in Francia e in Canada, dove si pensa fosse un piatto preparato dai pescatori, è diversa dalle zuppe di mare a cui siamo abituati, ma ugualmente appetitosa, certamente da scoprire. Il consiglio del cuoco: prima di portare in tavola verificate che le patate siano tenere e se la zuppa fosse asciutta aggiungete acqua calda salata.
Allergens
Utensils
Tags
Patate
2 pezzo(i)
Prezzemolo
5 g
Aglio
1 pezzo(i)
Panna Da Cucina
1 pacchetto
Ciabatta
1 pacchetto
Brodo Granulare Vegetale
1 pacchetto
Mazzancolle tropicali
1 pacchetto
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Olio di oliva
6 cucchiaio
Portate a bollore 500 ml d'acqua (per 2 persone). Usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.
Sbucciate e tagliate le patate a tocchetti di 2 cm.
Scaldate 2-3 cucchiai d'olio a fuoco medio in una seconda pentola capiente .
Aggiungete le patate. Bagnate con 2-3 mestoli d'acqua calda (circa 350-450 ml), aggiungete il brodo granulare, sale, pepe e proseguite la cottura per 12-13 minuti con il coperchio, finché le patate saranno tenere ma ancora consistenti.
Tritate finemente il prezzemolo. Raccoglietelo in una ciotolina con 2-3 cucchiai d'olio (per 2 persone) e un pizzico di sale.
Affettate il pane a fette di 2 cm.
Sbucciate e tagliate l'aglio a metà.
Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente a fuoco medio e soffriggete l'aglio per 2-3 minuti.
Unite le fette di pane, aggiustate di sale e tostatele per 4 minuti senza voltarle. Quindi voltatele, irroratele con l'olio al prezzemolo e continuate la cottura per 4 minuti, finché saranno dorate e croccanti.
TIP: le mazzancolle saranno cotte quando risulteranno rosa all'esterno e opache al centro.
Unite le mazzancolle e la panna nella pentola con le patate e proseguite la cottura per 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Alla fine assaggiate e regolate di sale se necessario.
Disponete il chowder in piatti fondi o ciotole.
Accompagnate con il pane tostato e condite con una macinata di pepe.
935
Kcal
Energia
3910
kJ
Energia (kJ)
57
g
Grassi
13.4
g
di cui Acidi Grassi Saturi
83.1
g
Carboidrati
3.8
g
di cui Zuccheri
3.1
g
Fibre
22.1
g
Proteine
1288.2
mg
Sodio
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