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Chowder - zuppa di gamberetti alla canadese
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Chowder - zuppa di gamberetti alla canadese

con panna, patate e pane croccante

15 min
Difficoltà: 1/3
Kanadensisk

Il Chowder è un tipo di zuppa abbastanza densa a base di pesce e frutti di mare, che può essere arricchita con mais, patate e panna. Non si sa chi l'abbia inventata, ma si ritiene che fosse un piatto diffuso fra i pescatori, specialmente quelli inglesi e francesi che, con i flussi migratori di oltre 250 anni fa, la importarono in America. Da allora, il Chowder è diventato un piatto molto popolare e apprezzato, sia per la sua semplicità che per la ricchezza del suo sapore. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Allergens

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<30g carbs
Ingredienti
Gamberetti

Gamberetti

2 pacchetto

Patate

Patate

2 pezzo(i)

Sedano

Sedano

50 g

Prezzemolo

Prezzemolo

5 g

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Panna Da Cucina

Panna Da Cucina

1 pacchetto

Pane integrale

Pane integrale

200 g

Brodo Granulare Vegetale

Brodo Granulare Vegetale

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Tagliare gli ingredienti

Fate sobbollire 500 ml di acqua.

Sbucciate e tagliate le patate a tocchetti di 2 cm.

Riducete il sedano a rondelle sottili.

Affettate il pane a fette di 2 cm.

Sbucciate e tagliate l'aglio a metà.

Tritate finemente il prezzemolo, lasciando da parte qualche foglia intera per guarnire.

2
Rosolare le verdure

Scaldate in una pentola capiente a fuoco medio 2-3 cucchiai d'olio.

Aggiungete il sedano e le patate. Bagnate con 3 mestoli d'acqua calda (circa 450 ml), aggiungete il brodo, aggiustate di sale e pepe e proseguite la cottura per circa 12-13 minuti con coperchio, finché le patate saranno morbide ma ancora consistenti.

3
Preparare l'olio al prezzemolo

Unite nel frattempo il prezzemolo tritato a 2-3 cucchiai d'olio in una ciotolina. Condite con un pizzico di sale e mescolate bene.

4
Tostare il pane

Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente a fuoco medio e soffriggete l'aglio per 2-3 minuti.

Unite le fette di pane, aggiustate di sale e tostatele per 4 minuti senza voltarle. Quindi voltatele, irroratele con l'olio al prezzemolo e continuate la cottura per 4 minuti, finché saranno dorate e croccanti.

5
Completare il chowder

TIP: i gamberetti saranno cotti quando al centro risulteranno opachi e bianchi.

Unite i gamberetti e la panna alla pentola con le patate e proseguite la cottura per 3-4 minuti, mescolando di tanto in tanto. 

Alla fine assaggiate e regolate di sale se necessario.

6
Disporre nei piatti

Disponete il chowder in piatti fondi o ciotole.

Aggiungete il pane tostato, guarnite con le foglie di prezzemolo tenute da parte e condite con una macinata di pepe.

Nutrition per serving

642

Kcal

Energia

2686

kJ

Energia (kJ)

13.55

g

Grassi

6.89

g

di cui Acidi Grassi Saturi

85.88

g

Carboidrati

5.28

g

di cui Zuccheri

6.59

g

Fibre

40.59

g

Proteine

21.78

mg

Sodio

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