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Waterzooi à la Gantoise
Waterzooi à la Gantoise

garni de persil frisé frais

Difficulté: 2/3
Européenne

.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Lait (contient du lactose)

Utensils

Casserole en inox
Grande casserole
Écumoire
Ingrédients
Cuisse de poulet avec peau et os

Cuisse de poulet avec peau et os

1 pièce(s)

Thym frais

Thym frais

2.5 g

Feuille de laurier

Feuille de laurier

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Celeri

Celeri

1 pièce(s)

Persil frisé frais

Persil frisé frais

2.5 g

Pomme de terre à chair ferme

Pomme de terre à chair ferme

200 g

Carotte

Carotte

50 g

Oignon

Oignon

100 g

Crème fraîche liquide

Crème fraîche liquide

50 ml

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

1 pièce(s)

Beurre

Beurre

1 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
.

Portez 400 ml d’eau par personne à ébullition dans la petite casserole et émiettez 1 cube de bouillon par personne par-dessus. À deux endroits, entaillez les cuisses de poulet jusqu’à l’os. Ajoutez la cuisse de poulet, les brins de thym et la feuille de laurier au bouillon, puis laissez mijoter 10 à 12 minutes à couvert, jusqu’à ce que le poulet soit cuit. Retirez le poulet du bouillon à l’aide de l’écumoire et laissez-le refroidir. Gardez le bouillon.

2
.

Pendant ce temps, émincez l’oignon. Émincez ou écrasez l’ail. Taillez le céleri en demi-rondelles. Ciselez le persil frisé. Lavez bien les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux.

3
.

Taillez la carotte et le poireau en lanières longues et fines (comme des allumettes).

4
.

Faites chauffer 1 cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la grande casserole. Faites-y revenir l’oignon et l’ail 2 minutes. Ajoutez ensuite le poireau, la carotte, le céleri-branche, les pommes de terre, 1/2 cs de vinaigre de vin blanc par personne et le bouillon. Portez à ébullition et laissez cuire 5 minutes à couvert.

5
.

Effilochez la viande de la cuisse de poulet à l’aide de deux fourchettes. Ajoutez la viande et la crème au bouillon. Laissez mijoter 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce que les pommes de terre soient cuites. Salez et poivrez.

6
.

Servez le waterzooi dans des bols ou des assiettes creuses et garnissez avec le persil frisé.

Nutrition per serving

3450

kJ

Énergie (kJ)

825

kcal

Énergie (kcal)

52

g

Graisses

26.2

g

dont saturés

53

g

Glucides

9.9

g

dont sucres

10

g

Fibres

30

g

Protéines

5.7

g

Sel

préparé avec des carottes, du poireau et du céleri-branche

30 min 2/3
Famille

carotte, poireau et céleri-branche

30 min 2/3
Famille
Légumes +

carottes, poireau et céleri-branche

30 min 2/3
Famille
Légumes +

préparé avec des carottes, du poireau et du céleri-branche

30 min 2/3
Famille

carotte, poireau et céleri-branche

30 min 2/3
Famille
Légumes +

Garni de persil frisé frais

2/3
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carottes, poireau et céleri-branche

30 min 2/3
Famille

préparé avec des carottes, du poireau et du céleri-branche

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carottes, poireau et céleri-branche

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Famille
Légumes +

carotte, poireau et céleri-branche

30 min 2/3
Famille
Calorie Smart
Légumes +

garni de persil frisé frais

2/3

garni de persil frisé frais

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2/3

préparé avec des carottes, du poireau et du céleri-branche

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carotte, poireau et céleri-branche

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Calorie Smart
Légumes +
Ingrédient amélioré

carotte, poireau et céleri-branche

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Famille
Légumes +

garni de persil frisé frais

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carotte, poireau et céleri-branche

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Famille

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Calorie Smart

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