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Taco de porc effiloché à la coréenne
Cuisine du Monde
Taco de porc effiloché à la coréenne

pommes de terre à l'asiatique et salade de chou & carotte

45 min
Difficulté: 2/3
Coréenne

Viande mijotée sur une tortilla moelleuse avec une sauce crémeuse et une salade de chou fraîche : vous allez faire sensation avec ces tacos à la coréenne !

Allergens

Blé
Soja
Œuf
Moutarde
Poisson
Anhydride sulfureux et sulfites
Graines de sésame

Utensils

Casserole avec couvercle
Papier aluminium
Saladier
Petit bol
Râpe

Tags

Aventureux
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Ingrédients
Porc effiloché

Porc effiloché

100 g

Sauce bulgogi

Sauce bulgogi

20 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Mini-épis de maïs

Mini-épis de maïs

50 g

Chou rouge et carotte

Chou rouge et carotte

100 g

Huile de sésame

Huile de sésame

5 ml

Coriandre fraîche

Coriandre fraîche

5 g

Avocat

Avocat

0.5 pièce(s)

Mini-tortilla

Mini-tortilla

4.02 pièce(s)

Mayonnaise

Mayonnaise

25 g

Citron vert

Citron vert

0.5 pièce(s)

Sauce soja

Sauce soja

5 ml

Pomme de terre Roseval

Pomme de terre Roseval

200 g

Oignon nouveau

Oignon nouveau

1.32 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 cs

Sucre

Sucre

1 cc

Sauce rouge épicée [de type harissa]

Sauce rouge épicée [de type harissa]

0.25 cc

Preparation
1
Cuire les pommes de terre

Préchauffez le four à 200°C. Portez 400 ml d'eau par personne à ébullition dans la casserole. Lavez soigneusement les pommes de terre et coupez-les en quartiers. Faites-les cuire 12 à 15 minutes à couvert dans la casserole. Ensuite, égouttez-les et réservez-les au chaud à couvert.

2
Préparer la salade de chou et carotte

Pendant ce temps, dans le saladier, mélangez, par personne : 1 cs de vinaigre de vin blanc, 1 cc de sucre, 1 cc d'huile de sésame et 1 pincée de sel. Hachez finement la coriandre. Ajoutez-en la moitié au saladier. Réservez le reste pour la garniture. Ajoutez le chou rouge et la carotte au saladier, puis mélangez bien. Salez et poivrez au goût.

Conseil: Le saviez-vous ? Comparé à bien d'autres légumes, le chou rouge est très riche en calcium, fibres et vitamine C.

3
Préparer le porc effiloché

Écrasez ou émincez l'ail. Faites chauffer 1/2 cs d'huile de tournesol par personne dans la poêle. Faites-y revenir l'ail 1 à 2 minutes. Ajoutez-y le porc effiloché et 1/2 sachet de sauce bulgogi par personne, puis faites cuire 4 à 6 minutes à feu moyen-vif, ou jusqu’à ce que la sauce ait réduit.

4
Préparer la garniture

Faites chauffer l'autre poêle à feu moyen-vif, sans huile. Faites-y griller les mini-épis de maïs 8 à 10 minutes. Appuyez bien avec une spatule. Salez et poivrez. Coupez l'avocat en deux et retirez-en le noyau et la peau. Détaillez-en la chair en tranches. Prélevez le zeste du citron vert à la râpe fine. Pressez le citron vert. Dans le petit bol, mélangez, par personne : 1 cc de jus de citron vert, 1/2 cc de zeste de citron vert et 1 cs d'eau. Ajoutez la mayonnaise et mélangez.

5
Apprêter les pommes de terre

Emballez les tortillas dans du papier aluminium et passez-les 3 à 4 minutes au four. Mélangez, par personne : 1 cc de sauce soja, 1/4 cc de sambal et la moitié de la mayonnaise au citron vert aux pommes de terre. Salez et poivrez au goût. Coupez le vert de l'oignon nouveau en fines rondelles et ajoutez-le aux pommes de terre.

6
Servir

Disposez le porc effiloché et la moitié de la salade de chou et carotte sur les mini-tortillas. Déposez les mini-épis de maïs grillés et l'avocat par-dessus. Garnissez du reste de mayonnaise au citron vert et de coriandre. Servez avec les pommes de terre à l'asiatique et le reste de salade de chou et carotte.

Nutrition per serving

1276

kcal

Énergie (kcal)

5340

kJ

Énergie (kJ)

73

g

Graisses

14

g

dont saturés

116

g

Glucides

21

g

dont sucres

16.1

g

Fibres

33

g

Protéines

5

g

Sel

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