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Fusilli au poulet et au chèvre
Fusilli au poulet et au chèvre

Avec des noisettes et de l'ail

Difficulté: 2/3
Italienne

Ce plat mettra l’eau à la bouche des amateurs de poulet et de pâtes. Associant la tendreté de la volaille et l’onctuosité du chèvre, il est encore relevé par le croquant des noisettes et le parfum de l’origan. De plus, la recette s’exécute en un tour de main : pratique lorsque vous manquez de temps pour cuisiner !

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Casserole avec couvercle
Sauteuse
Sauteuse avec couvercle
Wok
Wok avec couvercle

Tags

Original
Aventureux
SEO
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Courgette

Courgette

0.5 pièce(s)

Origan frais

Origan frais

2 bouquet(s)

Noisettes

Noisettes

10 g

Fusilli complètes

Fusilli complètes

75 g

Aiguillettes de poulet

Aiguillettes de poulet

100 g

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

25 g

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Émincer l’oignon

Pour les fusilli, portez à ébullition 500 ml d’eau par personne dans la casserole. Émincez l’oignon et écrasez l’ail ou hachez-le finement. Taillez la courgette en morceaux de 1 à 2 cm. Détachez les feuilles d’origan des branches et ciselez-les. Concassez les noisettes.

2
Faire cuire les fusilli

À couvert, faites cuire les fusilli 10 à 12 minutes à feu moyen-vif. Ensuite, égouttez en conservant un peu d’eau de cuisson et retirez le couvercle.

3
Faire revenir l'oignon et l'ail

Faites chauffer l'huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse et faites revenir l'oignon et l'ail deux minutes à feu moyen-doux.

4
Cuire la courgette, les dés de filet de cuisse et les noisettes

Ajoutez la courgette, les dés de filet de cuisse, l'origan et la moitié des noisettes, puis, à couvert, poursuivez la cuisson 4 minutes à feu moyen-vif.

5
Émietter le chèvre au-dessus du wok

Émiettez le chèvre au-dessus du wok, ajoutez les fusilli et 2 cs d’eau de cuisson par personne, puis remuez quelques minutes de plus. Salez et poivrez.

6
Dresser et servir

Servez les pâtes sur les assiettes et garnissez du reste de noisettes.

Nutrition per serving

3205

kJ

Énergie (kJ)

766

kcal

Énergie (kcal)

32

g

Graisses

8.6

g

dont saturés

75

g

Glucides

15.5

g

dont sucres

9

g

Fibres

39

g

Protéines

0.5

g

Sel

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