tomates cerises rôties et salade verte
Le steak-frites est un classique des brasseries françaises. Dans ce plat, il est accompagnés d’une mayonnaise à l’estragon et au cerfeuil, les herbes utilisées dans la sauce béarnaise.
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
250 g
Tomates cerises rouges
125 g
Laitue
0.25 head
Estragon et cerfeuil frais
4.95 g
Oignon rouge
1 pièce(s)
Câpres et cornichons
25 g
Mayonnaise
25 g
Filet mignon de bœuf
1 pièce(s)
Miel [ou alternative vegan]
0.25 cc
Huile d'olive vierge extra
0.75 cs
Vinaigre de vin rouge
0.25 cs
Moutarde
0.25 cc
Poivre et sel
à votre goût
Huile d'olive
2 cs
Sortez le filet mignon du réfrigérateur. Préchauffez le four à 210°C. Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et découpez-les en frites de ½ à 1 cm de largeur. Dans le bol, mélangez-les dans le bol à 1 cs d'huile d'olive par personne, du sel et du poivre. Disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 30 à 40 minutes au milieu du four. Retournez-les à mi-cuisson.
Conseil: Pour un meilleur résultat, sortez le filet mignon une demi-heure à une heure du réfrigérateur avant de commencer à cuisiner. Épongez-le avec de l'essuie-tout.
Pendant ce temps, dans le plat à four, mélangez les tomates-cerises avec ¼ cs d’huile d’olive par personne, puis salez et poivrez à votre goût. Enfournez-les durant les 10 à 15 dernières minutes de cuisson des frites.
Pendant ce temps, découpez la laitue en morceaux et ciselez finement le cerfeuil frais. Détachez les feuilles d’estragon des brins et hachez-les grossièrement. Émincez le petit oignon rouge.
Dans le saladier, préparez une vinaigrette avec l’huile d’olive vierge extra, le vinaigre de vin rouge, le miel et la moutarde. Ajoutez-y l'oignon rouge, puis salez et poivrez. Ajoutez la laitue, les câpres et les cornichons et mélangez bien le tout. Dans le petit bol, mélangez l’estragon et le cerfeuil à la mayonnaise.
Dans la poêle, faites chauffer le reste d’huile d’olive à feu moyen-vif. Frottez le filet mignon de sel et de poivre. Dès que l’huile est bien chaude, déposez le filet mignon délicatement dans la poêle et faites-le cuire 1 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Ajoutez du poivre noir, puis réservez-le enveloppé dans de l’aluminium. Laissez-le reposer au moins 3 minutes.
Conseil: Si vous aimez le goût du beurre, ajoutez une noix de beurre dans la poêle à mi-cuisson du filet mignon de bœuf et arrosez-en la viande.
Servez la salade, les tomates cerises rôties sur les assiettes et disposez le filet mignon à côté. Déposez une cuillère de mayonnaise à l'estragon à côté du filet mignon. Servez les frites dans un petit bol séparé.
972
kcal
Énergie (kcal)
4067
kJ
Énergie (kJ)
67
g
Graisses
13
g
dont saturés
56
g
Glucides
7
g
dont sucres
11.5
g
Fibres
32
g
Protéines
1
g
Sel
accompagné de tomates cerises rôties et d'une salade verte
Avec des tomates-cerises rôties et une salade verte
accompagné de tomates-cerises rôties et d'une salade verte
Avec des tomates cerises rôties et une salade verte
accompagné de tomates-cerises rôties et d'une salade verte
accompagné de tomates-cerises rôties et d'une salade verte
Avec des tomates cerises rôties et une salade verte
Accompagné de tomates-cerises rôties et d'une salade verte
accompagné de tomates-cerises rôties et d'une salade verte
accompagné de tomates-cerises rôties et d'une salade verte
Accompagnés de tomates-cerises rôties et d’une salade verte
Accompagnés de tomates-cerises rôties et d’une salade verte
accompagné de tomates-cerises rôties et d'une salade verte
Accompagnés de tomates-cerises rôties et d’une salade verte
AVEC DES TOMATES CERISES RÔTIES ET UNE SALADE VERTE
accompagné de tomates-cerises rôties et d'une salade verte
tomate, noix de cajou et œuf au plat
accompagnées de carottes et d'une sauce au poivron fumé
garni de tomate, de noix de cajou, accompagné d'un œuf au plat