accompagné de tomates-cerises rôties et d'une salade verte
De quelle sauce célèbre l'estragon est-il l'assaisonnement le plus important ? Réponse sur la fiche recette !
Allergens
Utensils
Tags
Filet mignon de bœuf
1 pièce(s)
Pomme de terre
250 g
Tomates cerises rouges
125 g
Laitue
0.25 head
Estragon et cerfeuil frais
4.95 g
Échalote
0.5 pièce(s)
Câpres et cornichons
25 g
Mayonnaise
50 g
Miel [ou alternative vegan]
0.25 cc
Vinaigre de vin rouge
0.25 cs
Huile d'olive vierge extra
0.75 cs
Moutarde
0.25 cc
Poivre et sel
à votre goût
Huile d'olive
2 cs
Sortez le filet mignon du réfrigérateur pour qu’il soit à température ambiante. Préchauffez le four à 210 degrés. Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et découpez-les en frites de ½ à 1 cm d’épaisseur. Sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les avec 1 cs d’huile d’olive par personne, puis salez et poivrez. Enfournez-les 30 à 40 minutes au milieu du four. Retournez-les à mi-cuisson.
Conseil: Pensez à sortir le filet mignon du réfrigérateur une demi-heure à une heure avant de commencer à cuisiner.
Pendant ce temps, dans le plat à four, mélangez les tomates-cerises avec ¼ cs d’huile d’olive par personne, puis salez et poivrez. Enfournez-les durant les 10 à 15 dernières minutes de cuisson des frites.
Pendant ce temps, découpez la laitue en morceaux et ciselez finement le cerfeuil frais. Détachez les feuilles d’estragon des brins et hachez-les grossièrement. Émincez l'échalote.
Dans le saladier, préparez une vinaigrette avec l’huile d’olive vierge extra, le vinaigre de vin rouge, le miel et la moutarde. Ajoutez l'échalote, puis salez et poivrez. Ajoutez la laitue ainsi que les câpres et les cornichons et mélangez bien le tout. Dans le petit bol, mélangez la mayonnaise à l’estragon et cerfeuil.
Dans la poêle, faites chauffer le reste d’huile d’olive à feu moyen-vif. Tamponnez le filet mignon à l’aide de l’essuie-tout pour le sécher, puis salez et poivrez. Dès que l’huile est bien chaude, déposez le filet mignon de bœuf délicatement dans la poêle et faites-le cuire 1 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Ajoutez du poivre noir, puis réservez dans l’aluminium. Laissez reposer au moins 3 minutes.
Conseil: Si vous aimez le goût du beurre, ajoutez une noix de beurre dans la poêle à mi-cuisson du filet mignon de bœuf et arrosez la viande avec.
Servez la salade, les tomates cerises rôties et le filet mignon sur les assiettes. Déposez une cuillère de mayonnaise à l'estragon à côté du filet mignon. Servez les frites dans un petit bol séparé.
988
kcal
Énergie (kcal)
4134
kJ
Énergie (kJ)
67
g
Graisses
13
g
dont saturés
58
g
Glucides
9
g
dont sucres
11.5
g
Fibres
33
g
Protéines
1
g
Sel
accompagné de tomates cerises rôties et d'une salade verte
Accompagnés de tomates-cerises rôties et d’une salade verte
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AVEC DES TOMATES CERISES RÔTIES ET UNE SALADE VERTE
accompagné de tomates-cerises rôties et d'une salade verte
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Avec des tomates-cerises rôties et une salade verte
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accompagné de tomates-cerises rôties et d'une salade verte
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Accompagnés de tomates-cerises rôties et d’une salade verte
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tomate, noix de cajou et œuf au plat
garni de tomate, de noix de cajou, accompagné d'un œuf au plat
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