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Filet mignon de bœuf frites et mayonnaise à l'estragon
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Sans lactose
Filet mignon de bœuf frites et mayonnaise à l'estragon

accompagné de tomates-cerises rôties et d'une salade verte

25 min
Difficulté: 2/3
Française

De quelle sauce célèbre l'estragon est-il l'assaisonnement le plus important ? Réponse sur la fiche recette !

Allergens

Œuf
Moutarde

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Plat à four
Poêle
Papier aluminium
Saladier
Petit bol
Essuie-tout

Tags

Sans lactose
Ingrédients
Filet mignon de bœuf

Filet mignon de bœuf

1 pièce(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

250 g

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

125 g

Laitue

Laitue

0.25 head

Estragon et cerfeuil frais

Estragon et cerfeuil frais

4.95 g

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Câpres et cornichons

Câpres et cornichons

25 g

Mayonnaise

Mayonnaise

50 g

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.25 cc

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

0.25 cs

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.75 cs

Moutarde

Moutarde

0.25 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Huile d'olive

Huile d'olive

2 cs

Preparation
1
Cuire les frites

Sortez le filet mignon du réfrigérateur pour qu’il soit à température ambiante. Préchauffez le four à 210 degrés. Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et découpez-les en frites de ½ à 1 cm d’épaisseur. Sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les avec 1 cs d’huile d’olive par personne, puis salez et poivrez. Enfournez-les 30 à 40 minutes au milieu du four. Retournez-les à mi-cuisson.

Conseil: Pensez à sortir le filet mignon du réfrigérateur une demi-heure à une heure avant de commencer à cuisiner.

2
Rôtir les tomates cerises

Pendant ce temps, dans le plat à four, mélangez les tomates-cerises avec ¼ cs d’huile d’olive par personne, puis salez et poivrez. Enfournez-les durant les 10 à 15 dernières minutes de cuisson des frites.

3
Découper

Pendant ce temps, découpez la laitue en morceaux et ciselez finement le cerfeuil frais. Détachez les feuilles d’estragon des brins et hachez-les grossièrement. Émincez l'échalote.

4
Mélanger la salade

Dans le saladier, préparez une vinaigrette avec l’huile d’olive vierge extra, le vinaigre de vin rouge, le miel et la moutarde. Ajoutez l'échalote, puis salez et poivrez. Ajoutez la laitue ainsi que les câpres et les cornichons et mélangez bien le tout. Dans le petit bol, mélangez la mayonnaise à l’estragon et cerfeuil.

5
Cuire le filet mignon de bœuf

Dans la poêle, faites chauffer le reste d’huile d’olive à feu moyen-vif. Tamponnez le filet mignon à l’aide de l’essuie-tout pour le sécher, puis salez et poivrez. Dès que l’huile est bien chaude, déposez le filet mignon de bœuf délicatement dans la poêle et faites-le cuire 1 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Ajoutez du poivre noir, puis réservez dans l’aluminium. Laissez reposer au moins 3 minutes.

Conseil: Si vous aimez le goût du beurre, ajoutez une noix de beurre dans la poêle à mi-cuisson du filet mignon de bœuf et arrosez la viande avec.

6
Servir

Servez la salade, les tomates cerises rôties et le filet mignon sur les assiettes. Déposez une cuillère de mayonnaise à l'estragon à côté du filet mignon. Servez les frites dans un petit bol séparé.

Nutrition per serving

988

kcal

Énergie (kcal)

4134

kJ

Énergie (kJ)

67

g

Graisses

13

g

dont saturés

58

g

Glucides

9

g

dont sucres

11.5

g

Fibres

33

g

Protéines

1

g

Sel

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