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Steak frites et mayonnaise à l'estragon
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Steak frites et mayonnaise à l'estragon

accompagné de tomates-cerises rôties et d'une salade verte

Difficulté: 2/3
Française

.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Œuf
Moutarde
Anhydride sulfureux et sulfites

Utensils

Plat à four
Poêle
Papier aluminium
Saladier
Petit bol
Essuie-tout
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé

Tags

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Ingrédients
Rumsteak

Rumsteak

1 pièce(s)

Pomme de terre à chair ferme

Pomme de terre à chair ferme

250 g

Tomates cerises

Tomates cerises

125 g

Laitue

Laitue

0.25 pièce(s)

Cerfeuil et estragon frais

Cerfeuil et estragon frais

5 g

Persil plat

Persil plat

1 pièce(s)

Câpres et cornichons

Câpres et cornichons

25 g

Mayonnaise

Mayonnaise

1 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

2 cs

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

0.25 cs

Miel

Miel

0.25 cc

Moutarde

Moutarde

0.25 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
.

Sortez le steak du réfrigérateur pour qu’il soit à température ambiante. Préchauffez le four à 210 degrés. Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et découpez-les en frites de ½ à 1 cm d’épaisseur. Sur la plaque recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les avec 1 cs d’huile d’olive par personne, puis salez et poivrez. Enfournez-les 30 à 40 minutes au milieu du four. Retournez-les à mi-cuisson.

2
.

Pendant ce temps, dans le plat à four, mélangez les tomates-cerises avec ¼ cs d’huile d’olive par personne, puis salez et poivrez. Enfournez-les durant les 10 à 15 dernières minutes de cuisson des frites.

3
.

Pendant ce temps, découpez la laitue en morceaux et ciselez le cerfeuil frais. Détachez les feuilles d’estragon des brins et hachez grossièrement. Coupez les oignons nouveaux en fines rondelles.

4
.

Dans le saladier, préparez une vinaigrette avec l’huile d’olive vierge extra, le vinaigre de vin rouge, le miel et la moutarde. Ajoutez les oignons nouveaux, puis salez et poivrez. Ajoutez la laitue ainsi que les câpres et les cornichons et mélangez bien le tout. Dans le petit bol, mélangez la mayonnaise à l’estragon et cerfeuil.

5
.

Dans la poêle, faites chauffer le reste d’huile d’olive à feu moyen-vif. Tamponnez le steak à l’aide d’essuie-tout pour le sécher, puis salez et poivrez. Dès que l’huile est bien chaude, déposez le steak délicatement dans la poêle et faites-le dorer 3 à 4 minutes de chaque côté. Ajoutez du poivre noir, puis réservez dans l’aluminium.

6
.

Servez les frites, la salade et les tomates cerises rôties, puis disposez le steak à côté. Accompagnez de la mayonnaise à l’estragon.

Nutrition per serving

3975

kJ

Énergie (kJ)

950

kcal

Énergie (kcal)

58

g

Graisses

8.1

g

dont saturés

58

g

Glucides

7.3

g

dont sucres

9

g

Fibres

43

g

Protéines

1.3

g

Sel

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