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Saucisse au cheddar & pommes de terre rôties
Famille
Calorie Smart
Légumes +
Saucisse au cheddar & pommes de terre rôties

carotte, pomme et jus au chutney d'oignon

20 min
Difficulté: 2/3
Française

Les saucisses de ce plat sont préparées avec du porc d'origine hollandaise et leur variante est assaisonnée aujourd'hui avec du cheddar et de l'oignon braisé.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Lait (contient du lactose)

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle avec couvercle
Grand bol

Tags

Famille
Calorie Smart
Original
Légumes +
Moins de CO2e
Ingrédients
Pomme

Pomme

0.5 pièce(s)

Carotte

Carotte

1 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

150 g

Saucisse de porc au cheddar et oignon mijoté

Saucisse de porc au cheddar et oignon mijoté

1 pièce(s)

Chutney d'oignon

Chutney d'oignon

20 g

Sauge fraîche

Sauge fraîche

5 g

Carotte jaune

Carotte jaune

0.5 pièce(s)

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

25 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200°C. Coupez l'oignon en deux, puis en grosses demi-rondelles. Coupez la pomme en deux, retirez-en le trognon et détaillez-la en quartiers. Taillez la carotte en deux dans la longueur, puis en bâtonnets de 1 cm de large sur 5 cm de long. Lavez les pommes de terre et détaillez-les en dés de 2 cm. Ciselez grossièrement la sauge.

2
Mélanger les légumes

Dans le grand bol, mélangez les pommes de terre, la carotte, l'oignon et la pomme avec 1/2 cs d'huile d'olive par personne, du sel et du poivre(voir conseil). Préparez le bouillon.

Conseil : Pour vous épargner de la vaisselle, mélangez les pommes de terre, les légumes et la pomme directement sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé avec de l'huile d'olive, du poivre et du sel.

3
Enfourner

Dispersez les légumes, les pommes de terre et la pomme sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez 30 à 40 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retournez à mi-cuisson et ajoutez la sauge.

4
Cuire la saucisse

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer la saucisse uniformément 2 à 3 minutes. Couvrez et poursuivez la cuisson 10 à 12 minutes à feu moyen. Retournez régulièrement.

5
Préparer le jus

Ajoutez le chutney d'oignon et 25 ml de bouillon de volaille par personne à la poêle avec la saucisse. Portez à ébullition et laissez mijoter 1 minute. Goûtez et rectifiez éventuellement l'assaisonnement avec du sel et du poivre. Retirez la poêle du feu et réservez à couvert.

6
Servir

Servez les pommes de terre et légumes rôtis avec la saucisse. Arrosez-les du jus.

Le saviez-vous ? La carotte est très riche en vitamine A. Celle-ci favorise la croissance, est bonne pour la peau, les cheveux, les ongles et les yeux ainsi que le système immunitaire.

Nutrition per serving

2814

kJ

Énergie (kJ)

673

kcal

Énergie (kcal)

38.1

g

Graisses

14.7

g

dont saturés

57.6

g

Glucides

20.4

g

dont sucres

12.2

g

Fibres

21.4

g

Protéines

1.6

g

Sel

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