Toggle sidebar
Poulet haché épicé à l'asiatique accompagné de riz
Famille
Poulet haché épicé à l'asiatique accompagné de riz

servi dans de la little gem avec des concombres aigres-doux

Difficulté: 2/3
Thaï

La petite cousine de la salade romaine est la little gem. Sa saveur un peu plus douce et sa petite taille en font presque un snack idéal rafraîchissant à déguster sans fourchette ni couteau.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Arachides
Poisson

Utensils

Casserole avec couvercle
Saladier
Petit bol
Wok ou sauteuse
Râpe
Éplucheur ou rabot à fromage

Tags

Famille
Ingrédients
Riz pandan

Riz pandan

85 g

Concombre

Concombre

0.33 pièce(s)

Citron vert

Citron vert

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1.5 pièce(s)

Piment rouge

Piment rouge

0.5 pièce(s)

Cacahuètes

Cacahuètes

15 g

Coriandre fraîche

Coriandre fraîche

2.5 g

Little gem

Little gem

1 contenant(s)

Sauce de poisson

Sauce de poisson

10 ml

Poulet haché aux épices indonésiennes

Poulet haché aux épices indonésiennes

110 g

Cassonade

Cassonade

1 cc

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

2 cs

Cassonade

Cassonade

2.5 cc

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Cuire le riz

Portez 250 ml d’eau par personne à ébullition dans la casserole, ajoutez une pincée de sel et faites-y cuire le riz 12 à 15 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-le au besoin et réservez-le sans couvercle.

2
Mariner le concombre

Pendant ce temps, mélangez le vinaigre de vin blanc et le sucre dans le saladier. Coupez le concombre en fines rondelles et ajoutez-les au mélange aigre-doux. Salez. Remuez de temps à autre pour que le concombre absorbe les saveurs.

3
Préparer les nids

Prélevez le zeste du citron vert et pressez-en le jus. Écrasez ou émincez l’ail et le piment rouge. Concassez les cacahuètes et hachez grossièrement la coriandre. Détachez les feuilles de la salade et empilez-en 2 à 3 pour obtenir 3 nids par personne.

4
Préparer la vinaigrette

Dans le petit bol, mélangez la cassonade et, par personne, 1 cs de jus de citron vert, 1/2 cc de zeste et 2 cc de nuoc-mâm.

5
Cuire le poulet haché

Faites chauffer l’huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse et revenir l’ail et le piment rouge 1 minute à feu vif. Ajoutez le poulet haché et faites-le cuire 2 à 3 minutes à feu moyen-vif en l’émiettant. Ajoutez la vinaigrette au citron vert à la viande hachée et poursuivez la cuisson 2 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit. Ajoutez les cacahuètes et remuez bien. Salez et poivrez.

6
Servir

Servez le riz sur les assiettes. Disposez les nids de salade par-dessus, puis remplissez-les avec le poulet haché. Arrosez le riz du reste de sauce. Accompagnez le tout du concombre aigre-doux et parsemez de coriandre.

Nutrition per serving

3397

kJ

Énergie (kJ)

812

kcal

Énergie (kcal)

32

g

Graisses

5

g

dont saturés

95

g

Glucides

22

g

dont sucres

5

g

Fibres

34

g

Protéines

3

g

Sel

servi dans de la little gem avec des concombres aigres-doux

2/3
Famille

accompagné de riz et d'une salade de concombre

25 min 2/3

Servie dans des feuilles de laitue avec des concombres aigres-doux

2/3

Avec de la little gem, du riz au pandan et du concombre

2/3
Manger en premier

accompagné de riz et d'une salade de concombre

25 min 2/3

servie dans de la little gem avec des concombres aigres-doux

25 min 2/3
Manger en premier
Sans lactose

accompagné de riz et d'une salade de concombre

25 min 2/3
Sans lactose

servi dans de la little gem avec des concombres à l'aigre-douce

25 min 2/3
Sans lactose

Servie dans des feuilles de laitue avec des concombres aigres-doux

2/3
Manger en premier

servie dans de la little gem avec des concombres aigres-doux

25 min 2/3
Sans lactose
Similar Recipes

servie avec des crudités à l'aigre-douce, du gomasio et une sauce asiatique douce

20 min 2/3
Famille
Végé

servies avec une sauce tomate à la harissa, garnies de basilic

30 min 3/3
Famille

préparé avec des pommes de terre et fromage vieux

1/3
Famille

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates

1/3
Famille
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses