sauce kimchi, salade de chou blanc & carotte et coriandre
Le pain bao nous vient de Chine et a été pensé pour pouvoir manger sur le pouce un plat en sauce sucrée et gluante. Une recette streetfood par excellence !
Allergens
Utensils
Tags
Pain bao
3 pièce(s)
Sauce kimchi
20 g
Mélange d’épices coréennes
0.5 sachet(s)
Concombre
0.25 pièce(s)
Coriandre fraîche
5 g
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Huile de sésame
5 ml
Chou blanc et carotte
100 g
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Filet de poulet
1 pièce(s)
Farine
25 g
Huile de tournesol
30 ml
Eau
30 ml
Vinaigre de vin blanc
1 cs
Sucre
1.5 cs
Mayonnaise [végétale]
1 cs
Sauce soja [à faible teneur en sel]
1 cs
Le saviez-vous ? La carotte est très riche en vitamine A. Celle-ci favorise la croissance, est bonne pour la peau, les cheveux, les ongles et les yeux ainsi que le système immunitaire. On retrouve aussi de la vitamine A notamment dans le chou frisé, les épinards, le brocoli et les œufs.
Conseil : Si l'huile éclabousse, réduisez le feu et couvrez la poêle avec précaution.
4327
kJ
Énergie (kJ)
1034
kcal
Énergie (kcal)
38.8
g
Graisses
5.1
g
dont saturés
120.3
g
Glucides
33
g
dont sucres
9.3
g
Fibres
48.3
g
Protéines
3.8
g
Sel
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