sauce kimchi, salade de chou blanc & carotte et coriandre
Le pain bao nous vient de Chine et a été pensé pour pouvoir manger sur le pouce un plat en sauce sucrée et gluante. Une recette streetfood par excellence !
Allergens
Utensils
Tags
Pain bao
3 pièce(s)
Sauce kimchi
20 g
Mélange d’épices coréennes
0.5 sachet(s)
Concombre
0.25 pièce(s)
Coriandre fraîche
5 g
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Huile de sésame
5 ml
Chou blanc et carotte
100 g
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Filet de poulet
1 pièce(s)
Farine
25 g
Huile de tournesol
30 ml
Eau
30 ml
Vinaigre de vin blanc
1 cs
Sucre
1.5 cs
Mayonnaise [végétale]
1 cs
Sauce soja [à faible teneur en sel]
1 cs
Le saviez-vous ? La carotte est riche en vitamine A, qui favorise la croissance et est bonne pour la peau, les cheveux, les ongles et les yeux ainsi que le système immunitaire. On retrouve aussi de la vitamine A notamment dans le chou frisé, les épinards, le brocoli et les œufs.
Conseil : Si l'huile éclabousse, réduisez le feu et couvrez la poêle avec précaution.
4331
kJ
Énergie (kJ)
1035
kcal
Énergie (kcal)
38.8
g
Graisses
5.1
g
dont saturés
120.5
g
Glucides
33
g
dont sucres
9.4
g
Fibres
48.3
g
Protéines
3.8
g
Sel
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et pour les parents : à arroser d'huile pimentée !