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Gratin de courgette en sauce tomate crémeuse
Famille
Végé
Gratin de courgette en sauce tomate crémeuse

conchiglie et mozzarella

30 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Le basilic est une plante aromatique. Son nom signifie plante royale/petit roi en grec, sans doute en raison de son arôme - digne de figurer à la table des rois !

Allergens

Lupin
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde

Utensils

Plat à four
Casserole
Sauteuse

Tags

Famille
Émissions modérées
Végé
Ingrédients
Courgette

Courgette

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Crème liquide

Crème liquide

75 g

Cubes de tomate à l'ail et oignon

Cubes de tomate à l'ail et oignon

0.5 paquet(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.33 sachet(s)

Mozzarella

Mozzarella

0.5 boule(s)

Conchiglie

Conchiglie

90 g

Basilic frais

Basilic frais

5 g

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 180°C. Coupez la courgette en demi-rondelles. Écrasez ou émincez l'ail. Émincez l'oignon.

2
Cuire

Dans la sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif et revenir et l'oignon et l'ail 2 à 3 minutes. Ajoutez les cubes de tomate, la crème liquide, le vinaigre balsamique noir et les épices italiennes. Mélangez bien, puis salez et poivrez à votre goût. Portez à ébullition et laissez mijoter le tout 10 à 12 minutes à feu moyen-vif. 

3
Garnir le plat à four

Disposez la courgette dans le plat à four. Déchirez la mozzarella en petits morceaux. 

4
Apprêter le plat à four

Versez la sauce sur la courgette dans le plat à four et répartissez les morceaux de mozzarella dessus. Salez et poivrez à votre goût. Enfournez 25 minutes.

Le saviez-vous ? Les tomates en conserve ou paquet contiennent presque autant de vitamines et minéraux que les fraîches.

 

5
Cuire les pâtes

Pendant ce temps, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole pour les conchiglie. Ajoutez-y 1 pincée de sel. Faites-les cuire 14 à 16 minutes. Ensuite, égouttez-les et réservez-les. Ciselez ou déchirez grossièrement le basilic.

6
Servir

Ajoutez l'huile d'olive vierge extra et la moitié du basilic aux conchiglie. Salez et poivrez à votre goût puis mélangez bien. Servez les conchiglie sur les assiettes et le gratin de courgette en sauce par-dessus. Garnissez du reste de basilic.

Nutrition per serving

3526

kJ

Énergie (kJ)

843

kcal

Énergie (kcal)

36.9

g

Graisses

17.8

g

dont saturés

91.3

g

Glucides

18.8

g

dont sucres

9.6

g

Fibres

30.6

g

Protéines

2.2

g

Sel

conchiglie et mozzarella de bufflonne

30 min 2/3
Famille
Végé
30 min 2/3
Famille
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Légumes +
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Légumes +

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