Toggle sidebar
Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate
Express
Légumes +
Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate

oignon mariné et ketchup fumé

15 min
Difficulté: 2/3
Mexicaine

Saviez-vous que votre avocat mûrit plus vite si vous le placez à côté d’une banane ? Et encore plus vite si vous les regroupez dans un sac en papier fermé ?

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Bol
Poêle
Papier aluminium

Tags

Plus d'émissions
Rapido
Ineligible-reco
Légumes +
Taco-night
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Bâtonnets de poivron

Bâtonnets de poivron

50 g

Bœuf haché assaisonné

Bœuf haché assaisonné

100 g

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Coriandre fraîche

Coriandre fraîche

5 g

Fromage à la grecque

Fromage à la grecque

25 g

Avocat

Avocat

0.5 pièce(s)

Ketchup fumé

Ketchup fumé

30 g

Tortillas

Tortillas

2 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.25 cs

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Mariner l'oignon

  • Préchauffez le four à 180°C (voir conseil 1).
  • Émincez finement l'oignon.
  • Dans le bol, mélangez le vinaigre de vin rouge avec la moitié de l'oignon et 1 pincée de sel (voir conseil 2).
  • Réservez et remuez de temps en temps.

Conseil : 1. Vous pouvez aussi réchauffer brièvement les tortillas au micro-ondes ou à la poêle. Dans ce cas, inutile de préchauffer le four et d'utiliser du papier aluminium.
2. Vous pouvez aussi ajouter 1 pincée de sucre si vous le souhaitez

2
Réchauffer les tortillas

  • Dans la poêle, faites chauffer l'huile d’olive à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y le reste d'oignon et la moitié du poivron puis faites cuire 2 à 3 minutes (voir conseil).
  • Ajoutez la viande hachée et faites-la cuire 3 à 5 minutes en l’émiettant.
  • Pendant ce temps, enveloppez les tortillas dans du papier d'aluminium et enfournez-les 2 à 3 minutes.

Conseil : Si vous n’appréciez pas le poivron cru, faites-le cuire entièrement ici.

3
Préparer la salsa

  • Coupez la tomate en dés, émiettez le fromage grec puis transférez les deux dans le bol. 
  • Ciselez finement la coriandre et ajoutez-en la moitié au bol. Mélangez bien.
  • Coupez l'avocat en deux. Retirez-en le noyau et la peau. Coupez-le en tranches.

4
Servir

  • À table servez le tout dans des bols séparés pour que chacun puis garnir ses fajitas à sa guise.
  • Utilisez le reste de poivron et de coriandre comme garnitures.
  • Accompagnez du ketchup fumé.
  • Servez les tortillas sur les assiettes.

Nutrition per serving

3226

kJ

Énergie (kJ)

771

kcal

Énergie (kcal)

43.7

g

Graisses

13.8

g

dont saturés

59.6

g

Glucides

14.6

g

dont sucres

8.3

g

Fibres

32.7

g

Protéines

3

g

Sel

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

20 min 2/3
Famille

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

20 min 2/3
Famille

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

2/3
Famille
Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate
Express

oignon mariné et ketchup fumé

15 min 2/3

garnies d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

20 min 2/3
Famille

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

2/3

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

2/3
Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate
Express

oignon mariné et ketchup fumé

15 min 2/3
Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate
Express

oignon mariné et ketchup fumé

15 min 2/3

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

20 min 2/3

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

2/3

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

2/3
Famille

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

2/3
Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate
Express

oignon mariné et ketchup fumé

15 min 2/3
Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate
Express

oignon mariné et ketchup fumé

15 min 2/3

garnies d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

2/3
Famille

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

2/3

oignon rouge mariné et ketchup fumé

25 min 2/3

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

20 min 2/3
Famille
Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate
Express

oignon mariné et ketchup fumé

15 min 2/3

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

20 min 2/3
Famille

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

2/3

accompagnées d'oignon rouge mariné et de ketchup fumé

2/3
Similar Recipes
Nouilles crémeuses au tahini et émincés de steak
Express

salade de concombre, cacahuètes et ponzu

10 min 1/3
Calorie Smart
Légumes +
Riche en protéines

riz aux épices mexicaines et salade de chou et carotte

20 min 1/3
Calorie Smart
Légumes +

pommes de terre, roquette et aneth

25 min 2/3
Calorie Smart
Légumes +
-30 % de glucides
Ingrédient spécial

citron vert, concombre à l'aigre-douce et herbes fraîches

25 min 2/3
Calorie Smart
Légumes +
Riche en protéines
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses