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Cheeseburger garni de tomate et cheddar
Famille
Cheeseburger garni de tomate et cheddar

accompagné de pommes de terre rôties et d'une salade

25 min
Difficulté: 2/3
Américaine

La pomme de terre et la patate douce sont riches en vitamines & minéraux, notamment en vitamine A, très bénéfique pour les yeux et le renforcement du système immunitaire.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Fruits à coque
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde
Graines de sésame

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Bol
Saladier
Poêle avec couvercle

Tags

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Famille
Ingrédients
Pomme de terre Roseval

Pomme de terre Roseval

250 g

Pain à burger aux graines de sésame

Pain à burger aux graines de sésame

1 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Laitue

Laitue

0.5 head

Steak haché de bœuf et de porc

Steak haché de bœuf et de porc

1 pièce(s)

Cheddar râpé

Cheddar râpé

15 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

à votre goût

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Cuire les pommes de terre

  • Préchauffez le four à 220°C.
  • Épluchez les pommes de terre ou lavez-les bien, puis coupez-les en quartiers. Dans le bol, mélangez-les avec l'huile d’olive, du sel et du poivre. Disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 30 à 40 minutes. Retournez-les à mi-cuisson (voir conseil). 
  • Enfournez le pain à burger dans les 4 à 5 dernières minutes de cuisson des pommes de terre.

Conseil de santé : Ce plat est calorique. Si vous surveillez vos apports caloriques, servez 2/3 des pommes de terre. Vous pourrez utiliser le reste le lendemain.

2
Préparer la salade

  • Pendant ce temps, émincez l'oignon en demi-rondelles. Détaillez la tomate en rondelles et détachez les feuilles de laitue. Réservez quelques feuilles de laitue et 2 rondelles de tomate par personne pour la garniture.
  • Dans le saladier, mélangez la tomate et la salade, puis assaisonnez du vinaigre balsamique noir et d'huile d’olive vierge extra à votre goût. Salez et poivrez à votre goût.

3
Cuire le burger

  • Dans la poêle, faites fondre le beurre à feu moyen-doux et cuire l'oignon 4 à 6 minutes.
  • Augmentez le feu sur moyen-vif, puis faites cuire le burger avec l'oignon 1 à 2 minutes. Retournez le burger et garnissez-le de cheddar, puis couvrez la poêle. Baissez le feu et laissez le fromage fondre 2 à 3 minutes.

4
Servir

  • Coupez le pain à burger en deux et garnissez-le de quelques feuilles de laitue et des rondelles de tomates réservées. Déposez-y un peu d'oignon cuit et le cheeseburger. Versez le jus de cuisson de la poêle sur le burger.
  • Servez le cheeseburger avec les pommes de terre rôties, le reste de salade et de la mayonnaise à votre goût.

Nutrition per serving

3773

kJ

Énergie (kJ)

902

kcal

Énergie (kcal)

42.3

g

Graisses

13.9

g

dont saturés

90.9

g

Glucides

9.4

g

dont sucres

14.2

g

Fibres

35.9

g

Protéines

2.2

g

Sel

accompagné de pommes de terre rôties et d'une salade

25 min 2/3
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