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Burger Meatier au bleu et au lard
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Burger Meatier au bleu et au lard

grenailles poêlées et salade garnie de pomme

20 min
Difficulté: 2/3
Belgisk

Notre burger de bœuf est composé de plusieurs viandes de bœufs élevés dans les prairies de Flandre-Occidentale. Leur viande est saine, naturelle et savoureuse.

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Poêle avec couvercle
Sauteuse avec couvercle

Tags

Rapido
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Ingrédients
Pomme

Pomme

0.5 pièce(s)

Burger Limousin

Burger Limousin

1 pièce(s)

Fourme d'Ambert

Fourme d'Ambert

40 g

Pain brioché

Pain brioché

1 pièce(s)

Lard

Lard

2 tranche(s)

Chutney d'oignon

Chutney d'oignon

40 g

Demi-grenailles avec peau précuites

Demi-grenailles avec peau précuites

200 g

Radicchio, roquette et laitue

Radicchio, roquette et laitue

30 g

Épices pour BBQ

Épices pour BBQ

0.5 sachet(s)

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

100 g

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1 cs

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Moutarde

Moutarde

1 cc

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 cs

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

1 cc

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200°C. Coupez la pomme en fines tranches et les tomates cerises en deux. Détachez les tranches de lard les unes des autres et disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez le lard 5 à 8 minutes.

2
Cuire les grenailles

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif. Ajoutez-y les grenailles précuites et 1,5 cc d’épices pour BBQ par personne. Faites cuire les grenailles 10 à 11 minutes à couvert. Retirez le couvercle au bout de 5 minutes. Salez et poivrez au goût.

Conseil: Le saviez-vous ? Les grenailles ne s'épluchent pas. Consommées avec leur peau, elles vous apportent ainsi plus de fibres, mais aussi plus de vitamines, comme de la vitamine B6 par exemple, importante pour le métabolisme.

3
Cuire le burger

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif. Coupez la fourme d'Ambert en fines tranches. Dans la poêle, faites cuire le burger 3 à 5 minutes de chaque côté, à couvert. Déposez le fromage sur le burger en milieu de cuisson. Pendant ce temps, enfournez le pain brioché 2 à 3 minutes.

4
Servir

Dans le saladier, composez une vinaigrette avec, par personne : 1 cc de moutarde, 1 cc de miel, 1 cc de vinaigre balsamique blanc, 1/2 cs d'huile d’olive vierge extra, du sel et du poivre. Mélangez la pomme, les tomates et la salade à la vinaigrette. Servez les grenailles sur les assiettes. Coupez le pain brioché en deux. Garnissez-en une moitié du burger et du lard. Tartinez le chutney d'oignon sur l'autre moitié. Accompagnez de la salade et de la mayonnaise.

Nutrition per serving

1258

kcal

Énergie (kcal)

5262

kJ

Énergie (kJ)

74

g

Graisses

32

g

dont saturés

99

g

Glucides

35

g

dont sucres

11.5

g

Fibres

43

g

Protéines

5

g

Sel

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