grenailles poêlées et salade garnie de pomme
Le burger de cette recette vient de chez Meatier, où les animaux sont élevés en plein air et sans stress. Vous goûtez la différence !
Allergens
Utensils
Tags
Pomme
0.5 pièce(s)
Burger Meatier
1 pièce(s)
Gouda Vieux râpé
25 g
Pain brioché
1 pièce(s)
Lard
2 tranche(s)
Chutney d'oignon
40 g
Demi-grenailles avec peau précuites
200 g
Radicchio, roquette et laitue
30 g
Épices pour BBQ
0.5 sachet(s)
Tomates cerises rouges
100 g
Mayonnaise [végétale]
1 cs
Moutarde
1 cc
Vinaigre balsamique blanc
1 cc
Huile d'olive vierge extra
0.5 cs
Miel [ou alternative vegan]
1 cc
Beurre [végétal]
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Les grenailles ne s'épluchent pas. Consommées avec leur peau, elles vous apportent ainsi plus de fibres, mais aussi plus de vitamines, comme de la vitamine B6 par exemple, importante pour le métabolisme.
5073
kJ
Énergie (kJ)
1212
kcal
Énergie (kcal)
66.4
g
Graisses
26.8
g
dont saturés
106
g
Glucides
35.6
g
dont sucres
12.4
g
Fibres
41.4
g
Protéines
4.6
g
Sel
grenailles poêlées et salade croquante à la pomme
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