avec des cacahuètes & des légumes sautés
Ces nouilles sont prêtes en un rien de temps et regorgent de saveurs : une vinaigrette à la sauce soja, à l’huile de sésame et au gingembre vient les agrémenter. La viande, quant à elle, est assaisonnée avec du cumin et de la coriandre. Une vraie explosion de saveurs asiatiques !
Allergens
Utensils
Tags
Gingembre frais
1 cm
Tête d'ail
1 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Poireau
0.5 pièce(s)
Nouilles de blé
100 g
Sauce asiatique sucrée
0.5 sachet(s)
Sauce soja
10 ml
Huile de sésame
5 ml
Viande hachée au bœuf
100 g
Cumin en poudre
0.33 sachet(s)
Coriandre moulue
0.25 sachet(s)
Cacahuètes non salées
0.5 sachet(s)
Huile d'olive
1 cs
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Huile de tournesol
1 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Vous surveillez votre consommation de calories ? Utilisez uniquement 70 g de nouilles par personne. Vous pourrez manger le reste dans une soupe, par exemple.
CONSEIL : Il vous reste du gingembre ? Coupez-le en tranches et faites-en une infusion avec du miel et les épices de votre choix !
965
kcal
Énergie (kcal)
4038
kJ
Énergie (kJ)
44.8
g
Matières grasses
11.6
g
dont acides gras saturés
101.3
g
Glucides
16.4
g
dont sucres
39.2
g
Protéines
4.19
g
Sel
avec des cacahuètes & une sauce sucrée-salée
avec des cacahuètes & une sauce sucrée-salée
avec des cacahuètes & une sauce sucrée-salée
avec des cacahuètes & une sauce sucrée-salée