Toggle sidebar
Wok de nouilles bœuf haché & légumes sautés
Rapide
Wok de nouilles bœuf haché & légumes sautés

avec une sauce sucrée-salée

25 min
Difficulté: 1/3
Asiatique

Découvrez le plaisir de la viande de bœuf de race d’origine France, soigneusement sélectionnée pour vous dans vos recettes. Savourez son goût unique et délicat, pour un maximum de plaisir à table.

Allergens

Noisettes
Noix de cajou
Pistaches
Amandes
Blé
Noix de macadamia
Noix de pécan
Noix du Brésil
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Arachides
Graines de sésame
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Râpe
Casserole
Éplucheur
Passoire
Wok ou sauteuse
Bol
Spatule

Tags

Rapide
Worldwide
Pork-free
Pasta-noodles
Pan-asian-plates
Ingrédients
Gingembre frais

Gingembre frais

1 cm

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Nouilles de blé

Nouilles de blé

100 g

Sauce asiatique sucrée

Sauce asiatique sucrée

0.5 sachet(s)

Sauce soja

Sauce soja

0.5 sachet(s)

Huile de sésame

Huile de sésame

0.5 sachet(s)

Viande hachée de bœuf de race

Viande hachée de bœuf de race

100 g

Cumin en poudre

Cumin en poudre

0.33 sachet(s)

Coriandre moulue

Coriandre moulue

0.25 sachet(s)

Cacahuètes non salées

Cacahuètes non salées

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
L'art de la découpe

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les nouilles.
  • Râpez finement le gingembre (ça pique ! Dosez-le selon votre goût) et l'ail.
  • Épluchez la carotte et coupez-la ainsi que le poireau en deux dans l'épaisseur, puis en fines demi-lunes de 5 mm.
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans un wok ou une sauteuse à feu vif. Faites-y revenir la carotte et le poireau 10-12 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient fondants. Poivrez.

2
Sauce qui peut !

  • Faites cuire les nouilles dans l'eau bouillante 2 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente (voir L'ASTUCE). Égouttez-les et réservez-les.
  • Pendant ce temps, mélangez la sauce asiatique sucrée avec la sauce soja, l'huile de sésame, le gingembre (selon votre goût), le vinaigre balsamique noir et l'huile de tournesol dans un bol.

L'ASTUCE DU CHEF : Vous surveillez votre consommation de calories ? Utilisez uniquement 70 g de nouilles par personne. Vous pourrez manger le reste dans une soupe, par exemple.

3
Tout s'emmêle à la poêle

  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir le bœuf haché avec l'ail ainsi que les quantités indiquées de cumin et de coriandre moulue 3-5 min en émiettant la viande avec une spatule, ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.
  • Versez le contenu de la poêle dans le wok avec les légumes. Baissez le feu jusqu'au minimum, ajoutez-y les nouilles, la sauce et 1 cs d’eau par personne. Mélangez vigoureusement.

4
Ding, c'est prêt !

  • Servez immédiatement les nouilles dans les assiettes.
  • Saupoudrez-les de cacahuètes.

L'ASTUCE DU CHEF : Il vous reste du gingembre ? Coupez-le en tranches et faites-en une infusion avec du miel et les épices de votre choix !

Nutrition per serving

4150

kJ

Énergie (kJ)

992

kcal

Énergie (kcal)

46.7

g

Matières grasses

12.5

g

dont acides gras saturés

98.5

g

Glucides

9

g

dont sucres

39.5

g

Protéines

4.16

g

Sel

avec des légumes sautés et des cacahuètes

20 min 1/3
Épicé
Certifié Foodvisor

avec des cacahuètes & des légumes sautés

25 min 1/3
Rapide
Wok de nouilles bœuf haché & légumes sautés
Pépite du Moment

avec des cacahuètes & une sauce sucrée-salée

25 min 1/3
Rapide

avec des cacahuètes & des légumes sautés

25 min 1/3
Rapido

avec des légumes sautés & des cacahuètes

20 min 1/3
Épicé
Rapido

avec des cacahuètes & une sauce sucrée-salée

25 min 1/3
Rapide

avec des cacahuètes & des légumes sautés

25 min 1/3
Rapide
Wok de nouilles bœuf haché & légumes sautés
Pépite du Moment

avec des cacahuètes & une sauce sucrée-salée

25 min 1/3
Rapide
25 min 1/3
Rapide

avec une sauce sucrée-salée

25 min 1/3
Rapide
Épicé

avec des cacahuètes & des légumes sautés

25 min 1/3
Rapide
Le Végé : wok de nouilles au émincés veggie
NOUVEAU

avec des cacahuètes & une sauce sucrée-salée

25 min 1/3
Rapide
Végétarien

avec des cacahuètes & une sauce sucrée-salée

25 min 1/3
Rapide
Le Végé : nouilles sautées aux émincés veggie
NOUVEAU

avec des cacahuètes & une sauce sucrée-salée

25 min 1/3
Rapide
Végétarien

avec des légumes sautés & des cacahuètes

25 min 1/3
Rapido

avec une sauce sucrée-salée

25 min 1/3
Rapide

avec des légumes sautés et des cacahuètes

20 min 1/3
Épicé
À faire rapidement
Rapido
Similar Recipes

avec du piment, du pak choï & des cacahuètes

20 min 2/3
Rapide
Épicé

avec des nouilles, du curry rouge & du citron

20 min 2/3
Rapide
Épicé

avec une sauce sucrée-salée

15 min 1/3
Rapide
Épicé

avec du piment & de la menthe

20 min 2/3
Rapide
Épicé
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses