avec du mesclun et des noix
Ce soir c'est soupe hivernale ! Avec ses tons orange, ce velouté n'est pas sans rappeler la couleur des feuilles en cette période hivernale et l'alliance du butternut et du bleu en fait un plat véritablement réconfortant à déguster lorsque les soirées se font plus fraîches.
Allergens
Utensils
Tags
Courge butternut
0.5 pièce(s)
Échalote
1 pièce(s)
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Petit pain
1 pièce(s)
Bleu d'Auvergne AOP
50 g
Noix concassées
10 g
Crème liquide
50 g
Cumin en poudre
0.2 sachet(s)
Salade
20 g
Huile d'olive
0.5 cs
Cube de bouillon de légumes
0.5 pièce(s)
Beurre
1 cc
Sucre
1 cc
Vinaigre balsamique noir
1 cs
Huile d'olive
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Si vous avez une cocotte minute, utilisez-la pour cuire les légumes.
CONSEIL: Pour un goût de cumin moins prononcé, réduisez la quantité utilisée.
535
kcal
Énergie (kcal)
2237
kJ
Énergie (kJ)
32.47
g
Matières grasses
12.63
g
dont acides gras saturés
41.46
g
Glucides
12.05
g
dont sucres
16.07
g
Protéines
4.57
g
Sel
à préparer avec votre robot de cuisine