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Velouté de butternut, cumin & noix
Végétarien
Velouté de butternut, cumin & noix

avec des tartines au bleu & échalotes confites

35 min
Difficulté: 2/3
Française

Les petits pains que vous dégusterez sont soigneusement sélectionnés et fabriqués par Maison Salesse, boulangers depuis plusieurs générations. Leur engagement envers des matières premières de qualité et les circuits courts garantit des petits pains savoureux et 100% origine France. Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.

Allergens

Céleri
Blé
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Arachides
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Éplucheur
Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
Mixeur plongeant

Tags

Végétarien
Ingrédients
Courge butternut

Courge butternut

0.5 pièce(s)

Échalote

Échalote

1 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Petit pain

Petit pain

1 pièce(s)

Fromage bleu

Fromage bleu

1 paquet(s)

Noix concassées

Noix concassées

0.5 sachet(s)

Crème liquide

Crème liquide

0.5 paquet(s)

Cumin en poudre

Cumin en poudre

0.25 sachet(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.5 pièce(s)

Beurre

Beurre

0.5 cc

Cassonade

Cassonade

1 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
3, 2, 1... En cuisine !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
  • Épluchez le butternut avec un couteau ou un éplucheur, évidez-le, puis coupez-le en dés.
  • Émincez les échalotes. Ciselez l'ail.

2
Chauffer les marmites !

  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une marmite ou une grande casserole à feu moyen (voir L'ASTUCE).
  • Faites-y revenir l'ail 1 min.Ajoutez le butternut, puis couvrez d'eau à hauteur.
  • Émiettez le cube de bouillon au-dessus, couvrez et laissez mijoter 15-20 min ou jusqu'à ce que le butternut soit fondant et que la pointe d'un couteau y rentre facilement.

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous avez une cocotte minute, utilisez-la pour cuire les légumes. Ne mettez pas trop d’eau, sinon le velouté sera trop liquide.

3
Au tour des échalotes

  • Pendant ce temps, faites fondre une noix de beurre dans une poêle à feu moyen-vif et faites-y revenir les échalotes 3-4 min.
  • Ajoutez 1 cc de cassonade par personne et laissez confire à feu doux 3-5 min en remuant de temps en temps afin que le sucre ne brûle pas.
  • Versez ½ cc de vinaigre balsamique noir par personne, puis laissez cuire 2 min de plus.

4
Un tour au four

  • Coupez les pains en deux dans l'épaisseur et placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  • Avec un couteau, étalez le fromage bleu sur chaque tartine (voir L'ASTUCE). Enfournez le tout 7-10 min, ou jusqu'à ce que le bleu fonde bien.
  • Lorsqu'il reste 3 min de cuisson aux tartines, ajoutez les ⅔ des noix par-dessus. 

L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez réserver du bleu à émietter sur la soupe au moment de servir.

5
Mixage magique

  • Lorsque la courge est cuite (la pointe d'un couteau doit y rentrer facilement), mixez-la au mixeur plongeant.
  • Ajoutez la crème et ½ cc de cumin par personne (dosez-le selon votre goût). Salez et poivrez. Ajoutez un peu d'eau si le velouté semble trop épais.
  • Juste avant de servir, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d'olive et de vinaigre balsamique avec du sel et du poivre dans un saladier. Ajoutez la salade et mélangez.

6
Ding, c'est prêt !

  • Sortez les tartines du four et déposez les échalotes caramélisées dessus.
  • Servez le velouté dans un bol et saupoudrez-le avec le reste des noix. Salez et poivrez si besoin.
  • Dressez la salade dans une assiette et disposez les tartines à côté.

Nutrition per serving

3481

kJ

Énergie (kJ)

832

kcal

Énergie (kcal)

49.4

g

Matières grasses

20.3

g

dont acides gras saturés

79.9

g

Glucides

18.9

g

dont sucres

21.6

g

Protéines

4.91

g

Sel

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35 min 2/3
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