avec des grenailles au four et une salade de concombre
Utensils
Tags
Grenailles
g
Grenailles rouges
200 g
Romarin séché
0.33 sachet(s)
Échalote
0.25 pièce(s)
Pomme
0.5 pièce(s)
Concombre
0.25 pièce(s)
Camembert
40 g
Crème liquide
50 g
Salade
30 g
Viande hachée au bœuf
100 g
Huile d'olive
1.5 cs
Moutarde
0.5 cs
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Ajustez la cuisson des grenailles selon votre goût, vous pouvez les laisser plus ou moins longtemps au four.
CONSEIL: Si vous conservez les croûtes de camembert, mixez la sauce en fin de cuisson afin qu'elle soit bien lisse.
CONSEIL: Adaptez le temps de cuisson selon votre goût (saignant, à point, bien cuit).
475
kcal
Énergie (kcal)
1987
kJ
Énergie (kJ)
40.77
g
Matières grasses
9.67
g
dont acides gras saturés
4.92
g
Glucides
3.37
g
dont sucres
21.87
g
Protéines
1.43
g
Sel
Avec des champignons blonds et du pak-choï