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Steak haché & sauce camembert
Steak haché & sauce camembert

avec des grenailles & une salade à la pomme

25 min
Difficulté: 2/3
Française

-

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Casserole
Éplucheur
Bol
Spatule
Sauteuse

Tags

Famille
Ingrédients
Grenailles

Grenailles

250 g

Romarin séché

Romarin séché

0.33 sachet(s)

Échalote

Échalote

0.25 pièce(s)

Pomme

Pomme

0.5 pièce(s)

Concombre

Concombre

0.5 pièce(s)

Camembert

Camembert

30 g

Crème liquide

Crème liquide

50 ml

Salade

Salade

30 g

Viande hachée au bœuf

Viande hachée au bœuf

100 g

Huile d'olive

Huile d'olive

2 cs

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Sortez la viande du réfrigérateur. Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
  • Lavez ou épluchez les grenailles et coupez-les en 4 voire en 6 pour les plus grosses.
  • Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec un filet d’huile d'olive et 1 cc de romarin séché par personne. Salez et poivrez.
  • Enfournez 25-30 min. Remuez à mi-cuisson.

2
Couper

  • Hachez très finement l’échalote.
  • Coupez la pomme en quatre. Retirez le trognon et coupez chaque quart en tranches fines.
  • Épluchez et coupez le concombre en deux dans l'épaisseur. Retirez les graines à la cuillère et coupez-le en demi-lunes.

3
Faire la sauce

  • Retirez la croûte du camembert (voir CONSEIL). Coupez-le en petits cubes.
  • Dans une casserole, faites chauffer la crème liquide et le camembert à feu moyen-doux. Poivrez, puis laissez réduire 10-14 min en remuant de temps en temps.
  • Le camembert doit se dissoudre dans la crème pour que la sauce puisse napper le dos d'une cuillère.

CONSEIL: Si vous conservez la croûte du camembert, mixez la sauce en fin de cuisson afin qu'elle soit bien lisse.

4
Faire la salade

  • Dans un saladier, mélangez l'échalote (dosez-la selon votre goût) avec un peu de moutarde, d'huile d'olive et de vinaigre balsamique pour faire une vinaigrette. Salez et poivrez.
  • Juste avant de servir, ajoutez la pomme, le concombre et le mélange de jeunes pousses au saladier. Mélangez.

5
Cuire la viande

  • Dans un bol, mélangez le bœuf haché avec du sel et du poivre.
  • Mélangez bien avec vos mains, puis pressez et façonnez des steaks (1 par personne) d'environ 2 cm d'épaisseur maximum.
  • Faites chauffer un filet d’huile d'olive dans une sauteuse à feu vif. Faites-y cuire les steaks 2-3 min de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés à l'extérieur et cuits à l'intérieur, en les retournant à l'aide d'une spatule.

CONSEIL: Adaptez le temps de cuisson selon votre goût (saignant, à point, bien cuit).

6
Servir

  • Servez le steak haché de bœuf avec les grenailles rôties, la salade et la sauce au camembert dans les assiettes.
  • Ajustez l'assaisonnement en poivre et sel selon votre goût.

Nutrition per serving

889

kcal

Énergie (kcal)

3721

kJ

Énergie (kJ)

54.64

g

Matières grasses

19.66

g

dont acides gras saturés

62.55

g

Glucides

15.3

g

dont sucres

34.31

g

Protéines

1.81

g

Sel

avec des grenailles au four et une salade de tomate

25 min 2/3
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