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Soupe de marrons & lardons
100% saison
Soupe de marrons & lardons

avec des croûtons de pain croustillants

20 min
Difficulté: 1/3
Française

Saviez-vous que le terme de « marron » désigne en réalité le fruit du châtaignier qui, lui, est comestible ? Réalisez cette soupe de châtaignes automnale et réconfortante, et agrémentez-la de lardons et de petits croûtons de pain.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Poêle
Casserole avec couvercle
Éplucheur
Mixeur plongeant

Tags

Moins de CO2
Chef's Choice
Faible en calories
100% saison
Ingrédients
Pommes de terre

Pommes de terre

125 g

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Marrons

Marrons

0.5 paquet(s)

Lardons fumés

Lardons fumés

35 g

Petit pain

Petit pain

1 pièce(s)

Beurre

Beurre

1 cc

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 pièce(s)

Lait

Lait

50 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros dés.
  • Ciselez l'oignon.

2
Cuire la soupe

  • Faites chauffer une noix de beurre dans une grande casserole ou une marmite à feu moyen-vif. Ajoutez-y l'oignon et faites-le revenir 2-3 min.
  • Ajoutez les dés de pommes de terre et les marrons (gardez-en 1 ou 2 pour l'étape suivante). Mouillez à hauteur, puis émiettez le cube de bouillon par-dessus.
  • Portez à ébullition, puis baissez le feu à moyen, couvrez, et laissez cuire 17-20 min, ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient fondantes.

3
Cuire les lardons

  • Pendant ce temps, faites chauffer une poêle à sec à feu vif, coupez grossièrement les marrons réservées plus tôt, et ajoutez-les dans la poêle ainsi que les lardons.
  • Faites-les dorer 3-5 min et réservez-les hors de la poêle.
  • Coupez les petits pains en dés de 1 cm.

4
Faire les croûtons

  • Faites à nouveau chauffer la poêle, à feu moyen-vif, et ajoutez-y une belle noix de beurre ainsi que les morceaux de pains.
  • Faites-les dorer 6-8 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et dorés. Salez et poivrez-les.

5
Mixer la soupe

  • Une fois les pommes de terre cuites, ajoutez le lait dans la casserole.
  • Mixez la préparation avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse.
  • Salez légèrement et poivrez bien (goûtez et ajustez l'assaisonnement selon votre goût).

6
Servir

  • Servez la soupe dans des assiettes creuses ou dans de grands bols.
  • Ajoutez la poêlée de lardons et de marrons ainsi que les croûtons par-dessus.

Nutrition per serving

2561

kJ

Énergie (kJ)

612

kcal

Énergie (kcal)

15.3

g

Matières grasses

6.7

g

dont acides gras saturés

98.7

g

Glucides

15.6

g

dont sucres

18.2

g

Protéines

3.23

g

Sel

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20 min 1/3
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