avec un coleslaw de poires & de carotte
Un plat rapide et savoureux ? C’est tout ce que propose cette recette : entre son échine de porc panée façon schnitzel, sa sauce BBQ express et son coleslaw hivernal à base de poires, carotte et salade, c’est une recette rapide et pleine de saveurs que vous préparerez en un rien de temps. Bon appétit !
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
0.25 pièce(s)
Ciboulette
1.25 g
Ketchup
30 g
Mélange d'épices pour BBQ
0.25 sachet(s)
Poire
1 pièce(s)
Salade
30 g
Aïoli
25 g
Mélange de carotte, chou rouge et blanc
50 g
Échine de porc désossée
1 pièce(s)
Chapelure panko
15 g
Cassonade
0.5 cc
Vinaigre de vin blanc
1 cc
Œuf
0.5 pièce(s)
Huile de tournesol
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Ajoutez un filet d'eau à la sauce si elle réduit trop. Elle doit être nappante sans être trop épaisse.
CONSEIL: Ajustez la quantité d'eau selon le nombre de convives à table : si vous être 3 ou 4, mettez bien 2 cs d'eau par personne pour bien fluidifier la sauce.
674
kcal
Énergie (kcal)
2820
kJ
Énergie (kJ)
48.44
g
Matières grasses
9.48
g
dont acides gras saturés
30.69
g
Glucides
17.31
g
dont sucres
27.45
g
Protéines
1.05
g
Sel
avec un coleslaw aïoli, pomme, chou & carotte