avec un coleslaw pomme, chou & carotte
Un plat rapide et savoureux ? C’est tout ce que propose cette recette : entre sa tranche de carré de porc panée façon schnitzel, sa sauce BBQ express et son coleslaw à base de pomme, carotte, chou et salade, c’est une recette rapide et pleine de saveurs que vous préparerez en un rien de temps. Bon appétit !
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
0.25 pièce(s)
Ketchup
25 g
Mélange d'épices pour BBQ
0.25 sachet(s)
Pomme
1 pièce(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Aïoli
20 g
Mélange de carotte, chou rouge et blanc
0.25 sachet(s)
Chapelure panko
25 g
Tranches de carré de porc
1 pièce(s)
Cassonade
0.5 cc
Farine
1 cs
Œuf
0.5 pièce(s)
Huile de tournesol
1 cs
Beurre
1 cc
Poivre et sel
selon le goût
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
1 cc
CONSEIL: Ajoutez un filet d'eau à la sauce si elle réduit trop. Elle doit être nappante sans être trop épaisse.
2936
kJ
Énergie (kJ)
702
kcal
Énergie (kcal)
37.6
g
Matières grasses
7.5
g
dont acides gras saturés
56.3
g
Glucides
26.9
g
dont sucres
34.4
g
Protéines
1.28
g
Sel
avec un coleslaw aïoli, pomme, chou & carotte
avec un coleslaw aïoli, pomme, chou & carotte