avec de la roquette & des graines croquantes
Deux incontournables de la gastronomie italienne, le risotto et le pesto, s’allient dans cette recette 100% végétarienne. Pour la touche de fraîcheur, on ajoute un peu de chèvre frais, de la roquette et du citron !
Allergens
Utensils
Tags
Graines de courge
10 g
Citron
0.25 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Persil
0.6 sachet(s)
Riz pour risotto
75 g
Pesto vert alla genovese
45 g
Fromage de chèvre frais
50 g
Salade
20 g
Cube de bouillon de légumes
0.25 pièce(s)
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Essayez de ne pas trop saler le plat ; le pesto, le chèvre et le bouillon le sont déjà !
CONSEIL : Si vous n'aimez pas la roquette chaude, vous pouvez la servir à part avec un filet d'huile d'olive.
888
kcal
Énergie (kcal)
3717
kJ
Énergie (kJ)
59
g
Matières grasses
15
g
dont acides gras saturés
67
g
Glucides
2.3
g
dont sucres
19.9
g
Protéines
3.62
g
Sel
avec du parmigiano reggiano AOP & du persil