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Nasi goreng : riz sauté au poulet
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Nasi goreng : riz sauté au poulet

avec une pâte épicée javanaise & du citron

25 min
Difficulté: 2/3
Indonesian

Avez-vous déjà goûté au nasi goreng, ce plat typique de la street food indonésienne ? En indonésien, « nasi goreng » signifie littéralement « riz frit », un terme des plus adaptés pour décrire ce plat de riz frit dans de l’huile et garni de diverses protéines, comme du poulet ou encore des œufs.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Arachides
Graines de sésame
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Casserole
Éplucheur
Passoire
Wok ou sauteuse

Tags

Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Faible en calories
Ingrédients
Riz

Riz

65 g

Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Oignon nouveau

Oignon nouveau

0.25 botte(s)

Piment

Piment

0.15 pièce(s)

Filet de poulet

Filet de poulet

1 pièce(s)

Citron vert

Citron vert

0.25 pièce(s)

Sauce soja

Sauce soja

10 ml

Pâte épicée javanaise

Pâte épicée javanaise

0.5 sachet(s)

Oignons frits

Oignons frits

5 g

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d’eau salée à ébullition. Faites-y cuire le riz 12-14 min. Égouttez-le et réservez-le. 
  • Ciselez l’ail. Épluchez et coupez la carotte en dés de 5 mm.
  • Ciselez le blanc et le vert de la cébette séparément.
  • Épépinez et émincez le piment (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
  • Coupez le poulet en petits dés.

CONSEIL : Plus la carotte est coupée finement, plus elle cuira rapidement !

2
Faire sauter

  • Faites chauffer un filet d’huile de tournesol dans un grand wok ou une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir le blanc de la cébette, le piment (dosez-le selon votre goût !) et la carotte 2-3 min. Poivrez.
  • Ajoutez le poulet et l’ail. Faites revenir 5-6 min en remuant, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
  • Coupez le citron en quartiers.

3
Mélanger

  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d’huile de tournesol dans une poêle à feu moyen-vif. Cassez-y les œufs et faites-les cuire 2-4 min, ou jusqu’à avoir des œufs au plat dont le jaune sera encore coulant. Salez et poivrez.
  • À feu moyen, ajoutez au wok la moitié du vert de cébette, le riz, la sauce soja, la pâte javanaise (ça pique ! Dosez-la selon votre goût) et un filet d'eau (2-3 cs par personne).
  • Faites sauter le tout 1-2 min à feu vif en mélangeant activement.

4
Servir

  • Servez immédiatement le riz dans des assiettes creuses et placez l’œuf au plat par-dessus. Saupoudrez avec le reste du vert de cébette et une pincée d'oignons frits. Arrosez de quelques gouttes de jus de citron.
  • Rectifiez l'assaisonnement en sel (attention à ne pas trop saler, la sauce soja l'étant déjà) et en poivre, selon votre goût.

CONSEIL : Pour un plat onctueux, percez le jaune de votre œuf et mélangez-le à l’ensemble du plat.

Nutrition per serving

2623

kJ

Énergie (kJ)

627

kcal

Énergie (kcal)

18.9

g

Matières grasses

4.2

g

dont acides gras saturés

71.8

g

Glucides

10.7

g

dont sucres

41

g

Protéines

3.09

g

Sel

avec des crevettes, du poulet & de la carotte

25 min 2/3
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