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Nasi goreng aux émincés veggie
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Nasi goreng aux émincés veggie

garni d'oignons frits & citron

30 min
Difficulté: 2/3
Indonesian

Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin.

Allergens

Fruits à coque
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Arachides
Graines de sésame
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
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Casserole
Éplucheur
Passoire
Wok ou sauteuse

Tags

Végétarien
Œufs non inclus
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Le plein de légumes
Ingrédients
Riz

Riz

60 g

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Oignon nouveau

Oignon nouveau

25 g

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Concombre

Concombre

0.5 pièce(s)

Émincés vegan façon poulet

Émincés vegan façon poulet

80 g

Sauce soja réduite en sel

Sauce soja réduite en sel

10 ml

Pâte épicée javanaise

Pâte épicée javanaise

0.5 sachet(s)

Piment

Piment

0.25 pièce(s)

Oignons frits

Oignons frits

0.25 sachet(s)

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Beurre

Beurre

0.5 cc

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Le riz passe à la casserole

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d’eau salée à ébullition. Faites-y cuire la quantité indiquée de riz 10-12 min, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre. Égouttez-le et réservez-le.

2
Atelier découpe

  • Ciselez l’ail ainsi que le blanc et le vert de l'oignon nouveau séparément. Épluchez et coupez la carotte en petits dés de 5 mm (voir L'ASTUCE).
  • Coupez le concombre en demi-lunes.
  • Coupez les émincés végétariens en dés.

L'ASTUCE DU CHEF : Plus la carotte sera coupée finement, plus elle cuira rapidement !

3
Au tour des émincés

  • Faites chauffer une noisette de beurre dans un grand wok ou une sauteuse à feu moyen-vif.
  • Faites-y revenir les émincés végétariens avec la moitié de l'ail 3-4 min de tous les côtés. Salez, poivrez, puis réservez hors du wok et à couvert jusqu'au service.
  • Faites une vinaigrette en mélangeant un petit filet d'huile de tournesol et de vinaigre balsamique avec du sel et du poivre dans un saladier. Juste avant de servir, incorporez le concombre et mélangez.

4
Et que ça saute !

  • Remettez le wok ou la sauteuse à feu moyen-vif avec un mince filet d'huile de tournesol.
  • Faites-y revenir le blanc de l'oignon nouveau, le reste de l'ail et la carotte 2-3 min. Poivrez.

5
La cuisson, la suite

  • Pendant ce temps, faites chauffer un petit filet d’huile de tournesol dans une poêle à feu moyen-vif. Cassez-y les œufs et faites-les cuire 2-4 min (le blanc doit être cuit et le jaune encore coulant). Salez et poivrez.
  • À feu moyen, ajoutez au wok la moitié du vert de l'oignon nouveau, le riz, la sauce soja, ½ sachet de pâte javanaise par personne (ça pique ! Dosez-la selon votre goût), le piment et un filet d'eau (2-3 cs par personne).
  • Faites sauter le tout 1-2 min à feu vif en mélangeant activement.

6
Bienvenue en Indonésie

  • Servez le riz dans des assiettes creuses avec l'œuf au-dessus du riz et présentez les émincés veggie à côté. Saupoudrez avec le reste du vert de l'oignon nouveau et une pincée d'oignons frits
  • Arrosez d'un peu de jus de citron et rectifiez l'assaisonnement en sel (attention à ne pas trop saler) et en poivre, selon votre goût.
  • Servez la salade de concombre sur le côté.

L'ASTUCE DU CHEF : Pour plus d’onctuosité, percez le jaune de l'œuf et mélangez.

Nutrition per serving

2686

kJ

Énergie (kJ)

642

kcal

Énergie (kcal)

26.8

g

Matières grasses

6.1

g

dont acides gras saturés

70.8

g

Glucides

9.3

g

dont sucres

27.9

g

Protéines

2.78

g

Sel

avec des crevettes, du poulet & de la carotte

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