Toggle sidebar
Nasi goreng aux émincés veggie
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Nasi goreng aux émincés veggie

garni d'oignons frits & citron

25 min
Difficulté: 2/3
Indonesian

Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Arachides
Graines de sésame
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Saladier
Casserole
Éplucheur
Passoire
Wok ou sauteuse

Tags

Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Worldwide
Healthy
Calorie Smart
Le plein de légumes
Ingrédients
Riz

Riz

60 g

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Oignon nouveau

Oignon nouveau

25 g

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Concombre

Concombre

0.5 pièce(s)

Émincés vegan façon poulet

Émincés vegan façon poulet

80 g

Sauce soja réduite en sel

Sauce soja réduite en sel

10 ml

Pâte épicée javanaise

Pâte épicée javanaise

0.5 sachet(s)

Piment

Piment

0.25 pièce(s)

Oignons frits

Oignons frits

0.25 sachet(s)

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Beurre

Beurre

0.5 cc

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Le riz passe à la casserole

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d’eau salée à ébullition. Faites-y cuire la quantité indiquée de riz 10-12 min, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre. Égouttez-le et réservez-le.

2
Atelier découpe

  • Ciselez l’ail ainsi que le blanc et le vert de l'oignon nouveau séparément. Épluchez et coupez la carotte en petits dés de 5 mm (voir L'ASTUCE).
  • Coupez le concombre en demi-lunes.
  • Coupez les émincés végétariens en dés.

L'ASTUCE DU CHEF : Plus la carotte sera coupée finement, plus elle cuira rapidement !

3
Au tour des émincés

  • Faites chauffer une noisette de beurre dans un grand wok ou une sauteuse à feu moyen-vif.
  • Faites-y revenir les émincés végétariens avec la moitié de l'ail 3-4 min de tous les côtés. Salez, poivrez, puis réservez hors du wok et à couvert jusqu'au service.
  • Faites une vinaigrette en mélangeant un petit filet d'huile de tournesol et de vinaigre balsamique avec du sel et du poivre dans un saladier. Juste avant de servir, incorporez le concombre et mélangez.

4
Et que ça saute !

  • Remettez le wok ou la sauteuse à feu moyen-vif avec un mince filet d'huile de tournesol.
  • Faites-y revenir le blanc de l'oignon nouveau, le reste de l'ail et la carotte 2-3 min. Poivrez.

5
La cuisson, la suite

  • Pendant ce temps, faites chauffer un petit filet d’huile de tournesol dans une poêle à feu moyen-vif. Cassez-y les œufs et faites-les cuire 2-4 min (le blanc doit être cuit et le jaune encore coulant). Salez et poivrez.
  • À feu moyen, ajoutez au wok la moitié du vert de l'oignon nouveau, le riz, la sauce soja, ½ sachet de pâte javanaise par personne (ça pique ! Dosez-la selon votre goût), le piment et un filet d'eau (2-3 cs par personne).
  • Faites sauter le tout 1-2 min à feu vif en mélangeant activement.

6
Bienvenue en Indonésie

  • Servez le riz dans des assiettes creuses avec l'œuf au-dessus du riz et présentez les émincés végétariens à côté.
  • Saupoudrez avec le reste du vert de l'oignon nouveau et une pincée d'oignons frits
  • Arrosez de quelques gouttes de jus de citron et rectifiez l'assaisonnement en sel (attention à ne pas trop saler, la sauce soja l'étant déjà) et en poivre, selon votre goût.
  • Servez la salade de concombre sur le côté.

L'ASTUCE DU CHEF : Pour un plat onctueux, percez le jaune de votre œuf et mélangez-le à l’ensemble du plat.

Nutrition per serving

2680

kJ

Énergie (kJ)

641

kcal

Énergie (kcal)

26.9

g

Matières grasses

6.1

g

dont acides gras saturés

70.5

g

Glucides

10.6

g

dont sucres

27.8

g

Protéines

2.77

g

Sel

avec des crevettes, du poulet & de la carotte

25 min 2/3
Épicé
Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)
Rapido

avec du citron vert & une pâte épicée javanaise

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé

avec des oignons frits & du citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé

avec des oignons frits & du citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riche en protéines
Le Végé : Nasi Goreng aux émincés veggie
NOUVEAU

avec des oignons frits & du citron

25 min 2/3
Rapide
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec une pâte épicée javanaise & du citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé

avec du citron & de la sauce soja

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Nasi Goreng : riz indonésien au poulet
Pépite du Moment

avec des oignons frits & du citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riche en protéines

garni d'oignons frits & citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riche en protéines

avec du citron & une pâte épicée javanaise

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Nasi Goreng : riz indonésien au poulet
Riche en protéines

garni d'oignons frits & citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riche en protéines
Le Végé : nasi goreng d'émincés veggie
Saveurs d'Asie

garni d'oignons frits & pak choï

25 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart
Le plein de légumes

avec du citron & une pâte épicée javanaise

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Le Végé : riz indonésien aux émincés veggie
NOUVEAU

avec des oignons frits & du citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riche en protéines
Nasi goreng : riz indonésien au poulet
Riche en protéines

avec de la carotte & de l'oignon nouveau

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riche en protéines

avec des oignons frits & du citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riche en protéines

avec des oignons frits & du citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé

avec de la cébette & des oignons frits

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart

avec du citron & une pâte épicée javanaise

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé

avec des oignons frits & du citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riche en protéines

garni d'oignons frits, pak choï & piment

25 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart
Nasi Goreng : riz au poulet Label Rouge
NOUVEAU

garni d'oignons frits & citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riche en protéines

avec des oignons frits & du citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riche en protéines

avec du citron & une pâte épicée javanaise

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé

garni d'oignons frits & citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riche en protéines
25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé

avec des oignons frits & une sauce épicée

25 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Nasi Goreng : riz indonésien au poulet
Pépite du Moment

avec des oignons frits & du citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riche en protéines

garni d'oignons frits, pak choï & piment

25 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé

avec des oignons frits & du citron

25 min 2/3
Rapide
Œufs non inclus
Épicé
Riche en protéines
Similar Recipes

avec des portobellos, des cacahuètes & un œuf

25 min 1/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart
Le plein de légumes

avec des portobellos, des cacahuètes & un œuf

25 min 1/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart
Le plein de légumes
Le Végé : nasi goreng d'émincés veggie
Saveurs d'Asie

garni d'oignons frits & pak choï

25 min 2/3
Végétarien
Œufs non inclus
Épicé
Calorie Smart
Le plein de légumes

avec des tortillas à l'huile de coriandre

20 min 1/3
Rapide
Végétarien
Épicé
Calorie Smart
Le plein de légumes
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses