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Melanzane alla parmigiana : gratin à l’italienne
Végétarien
Melanzane alla parmigiana : gratin à l’italienne

préparé avec de l’aubergine, de la mozzarella et de la tomate

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Cuisiner cette recette c'est presque entendre la Nonna italienne cuisiner. Avec son tour de main incomparable, elle ajoute des croûtons de pain pour ses petits enfants et en retire le sel de l'aubergine pour qu'elle puisse mieux frire.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Poêle
Passoire
Plat à four
Bol
Essuie-tout
Sauteuse

Tags

Végétarien
Famille
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Basilic

Basilic

5 g

Épices italiennes

Épices italiennes

0.33 sachet(s)

Chair de tomates

Chair de tomates

0.5 paquet(s)

Chair de tomates

Chair de tomates

100 g

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

1 pièce(s)

Mozzarella di Bufala

Mozzarella di Bufala

0.5 boule(s)

Petit pain

Petit pain

1 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

2.5 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Farine

Farine

2 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer l’aubergine

  • Préchauffez le four à 200 degrés.
  • Coupez l’aubergine dans la longueur en tranches de 1/2 cm d’épaisseur. Salez-les généreusement des deux côtés et mettez-les dans une passoire. Laissez pénétrer le sel.
  • Émincez l’oignon et pressez ou émincez l'ail.Équeutez le basilic. Découpez à la main les plus grandes feuilles.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Le sel absorbe l’eau de l’aubergine, qui devient ainsi bien juteuse à la cuisson et reste savoureuse.

2
Préparer la sauce

  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen dans une sauteuse.
  • Ajoutez l’ail, l’oignon et les épices italiennes, puis faites cuire 3 à 4 minutes.
  • Arrosez le tout avec 1 cs de vinaigre balsamique noir par personne, ajoutez les dés de tomates en conserve et la passata de tomates. Mélangez bien, salez et poivrez, puis ajoutez la moitié du basilic. Laissez mijoter le tout 10 à 15 minutes.

3
Fariner les aubergines

  • Râpez finement le Parmigiano Reggiano. Déchirez ou coupez la mozzarella di Bufala en petits morceaux.
  • Coupez un demi petit pain par personne en petits morceaux, mettez-les dans un bol avec un filet d'huile d'olive, puis salez et poivrez.
  • Étalez 2 cs de farine par personne ainsi que du sel et du poivre dans une grande assiette. Épongez bien les tranches d’aubergines avec de l’essuie-tout, grattez le sel, puis passez-les dans la farine.

4
Cuire l'aubergine

  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu vif dans une grande poêle.
  • Faites dorer la moitié des tranches d’aubergine 4 à 6 minutes en les retournant à mi-cuisson, puis laissez-les s’égoutter sur de l’essuie-tout.
  • Faites à nouveau chauffer un filet d'huile d'olive dans la même poêle et répétez l’opération avec la seconde moitié.

5
Enfourner

  • Étalez un peu de sauce tomate sur le fond d'un plat à four. Disposez 1/3 des tranches d’aubergine par-dessus, puis recouvrez-les avec 1/3 de la sauce tomate.
  • Saupoudrez le tout avec 1/3 du Parmigiano Reggiano et 1/3 de la mozzarella di Bufala. Répétez l’opération avec le reste des tranches d’aubergine, de la sauce tomate et du fromage.
  • Disposez les croûtons de petit pain sur le dessus et enfournez le tout 10 à 15 minutes. Ajoutez le reste de petit pain lors des 6 dernières minutes de cuisson.

6
Servir

  • Servez la melanzane alla parmigiana dans les assiettes et garnissez-les avec le reste du basilic.
  • Présentez le petit pain restant en accompagnement.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? "Melanzana" signifie aubergine en Italien. Ce plat tire ses origines du Sud de l'Italie où il serait né au 15ème siècle.

Nutrition per serving

897

kcal

Énergie (kcal)

3751

kJ

Énergie (kJ)

54.83

g

Matières grasses

21.03

g

dont acides gras saturés

67.36

g

Glucides

21.05

g

dont sucres

29.67

g

Protéines

2.93

g

Sel

préparé avec de l’aubergine, de la mozzarella et de la tomate

25 min 2/3
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Œufs non inclus
Œuf(s) non inclu(s)
Rapido
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