avec de l’aubergine, de la mozzarella et de la tomate
Avec cette recette, difficile de ne pas imaginer la Nonna italienne cuisinant ce plat avec amour pour sa famille. L'ajout de croûtons de pain pour le croquant apporte une vraie différence à ce plat roboratif que toute la famille appréciera partager à l'heure du dîner.
Allergens
Utensils
Tags
Aubergine
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Basilic
5 g
Épices italiennes
0.33 sachet(s)
Chair de tomates
1 paquet(s)
Chair de tomates
200 g
Parmigiano Reggiano AOP
0.5 pièce(s)
Mozzarella di Bufala
0.5 boule(s)
Petit pain
1 pièce(s)
Huile d'olive
2.5 cs
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Farine
2 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Le sel absorbe l’eau de l’aubergine, qui devient ainsi juteuse et savoureuse à la cuisson.
CONSEIL: Si vous êtes plus de deux à table, utilisez plusieurs poêles pour cuire les aubergines et aller plus vite.
CONSEIL: Vérifiez la cuisson des aubergines avec la pointe d'un couteau : elle doit s'enfoncer facilement.
CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? "Melanzana" signifie aubergine en Italien. Ce plat est originaire du Sud de l'Italie où il aurait été créé au 15ème siècle.
873
kcal
Énergie (kcal)
3654
kJ
Énergie (kJ)
55.14
g
Matières grasses
21.13
g
dont acides gras saturés
63.47
g
Glucides
17.26
g
dont sucres
28.43
g
Protéines
2.97
g
Sel
préparé avec de l’aubergine, de la mozzarella et de la tomate
préparées avec de l’aubergine, de la mozzarella et de la tomate
avec de l’aubergine, de la mozzarella et de la tomate
avec de l’aubergine, de la mozza & de la tomate
avec de l’aubergine, de la mozza & de la tomate
préparé avec de l’aubergine, de la mozzarella et de la tomate
avec du parmigiano reggiano AOP & du persil