avec des champignons à la crème et des épinards
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Tête d'ail
3 pièce(s)
Champignons de Paris
100 g
Épinards
50 g
Crème épaisse
0.25 pot(s)
Salade
20 g
Galette de blé noir
1 pièce(s)
Emmental râpé
25 g
Beurre
2 cc
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Moutarde
0.5 cc
Huile d'olive
1 cs
Œuf
1 pièce(s)
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Utilisez plusieurs poêles si vous êtes nombreux !
539
kcal
Énergie (kcal)
2255
kJ
Énergie (kJ)
38.97
g
Matières grasses
16.36
g
dont acides gras saturés
25.06
g
Glucides
2.86
g
dont sucres
22.19
g
Protéines
1.38
g
Sel
avec de la crème & de l'emmental
avec des champignons à la crème et des épinards
avec des pommes de terre poêlées
avec des pommes de terre poêlées
avec des champignons à la crème & des épinards