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La Brocéliande : champis & poireaux
Rapide
Végétarien
Œufs non inclus
La Brocéliande : champis & poireaux

avec de la crème & du fromage râpé

20 min
Difficulté: 2/3
Française

Ingrédient à la une dans votre box ! Goûtez les galettes de blé noir de l'entreprise Bernard Jarnoux Crêpier. Produites en Bretagne, elles sont composées à 100% d'ingrédients français. Labellisées Bleu-Blanc-Cœur, elles incarnent le goût authentique et la qualité bretonne.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten

Utensils

Poêle
Saladier
Poêle avec couvercle

Tags

Rapide
Végétarien
Œufs non inclus
Calorie Smart
Regional
Faible en calories
<40 g glucides
<30 g de glucides
Ingrédients
Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Champignons de Paris

Champignons de Paris

125 g

Crème épaisse

Crème épaisse

0.25 pot(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Galette de blé noir

Galette de blé noir

0.999 pièce(s)

Gouda râpé

Gouda râpé

0.5 sachet(s)

Beurre

Beurre

2 cc

Moutarde

Moutarde

1 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Ça chauffe !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Ciselez l'ail. Coupez le poireau en quatre dans l'épaisseur, lavez-le bien et ciselez-le finement. Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en fines tranches.
  • Faites chauffer une noix de beurre dans une grande poêle à feu vif. Faites-y revenir l'ail, le poireau et les champignons 5-6 min. Ajoutez la crème, ½ cc de moutarde par personne et laissez réduire 2-3 min à feu moyen. Salez et poivrez.

L'ASTUCE DU CHEF : Ajoutez un trait de vinaigre balsamique dans les légumes si vous le souhaitez.

2
Un peu de verdure

  • Pendant ce temps, faites une vinaigrette en mélangeant, par personne : ½ cc de moutarde avec ½ cs de vinaigre balsamique et 1 cs d’huile d’olive dans un saladier. Salez et poivrez.
  • Juste avant de servir, ajoutez la salade et remuez.

3
Galettes en construction

  • Faites fondre une noix de beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif et déposez-y une galette par personne.
  • Cassez un œuf par-dessus (voir L'ASTUCE).
  • Garnissez chaque galette avec les légumes à la crème et parsemez de fromage râpé. Couvrez et faites cuire 2-4 min, ou jusqu'à ce que le blanc de l'œuf soit opaque et ferme (prolongez la cuisson si besoin).
  • Repliez délicatement les bords de la galette pour former un carré et laissez cuire 1 min de plus.

L'ASTUCE DU CHEF : Utilisez plusieurs poêles si vous êtes nombreux et faites cuire l'œuf séparément si vous l'aimez bien cuit.

4
Tout le monde à table

  • Servez une galette par assiette.
  • Disposez la salade à côté.

 L’ASTUCE DU CHEF : Il vous reste des galettes ? Si vous êtes gourmands et que vous souhaitez respecter la tradition bretonne, faites des galettes au beurre demi-sel. Faites fondre un peu de beurre sur la poêle, déposez-y la galette et à nouveau une noix de beurre en la faisant fondre sur toute la galette. Repliez-la. C’est prêt !

Nutrition per serving

2547

kJ

Énergie (kJ)

609

kcal

Énergie (kcal)

44.7

g

Matières grasses

19.3

g

dont acides gras saturés

26.2

g

Glucides

5.1

g

dont sucres

25.5

g

Protéines

2.14

g

Sel

avec des champignons à la crème & du poireau

20 min 2/3
Végétarien
Œuf(s) non inclu(s)
Rapido

avec une fondue de poireaux & de l'emmental

20 min 2/3
Rapide
Végétarien
Œufs non inclus

avec de l'emmental & une fondue de poireaux

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Végétarien
Œufs non inclus
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avec de la crème & du gouda râpé

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Rapide
Végétarien
Œufs non inclus

avec des champignons à la crème & des épinards

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Végétarien
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Œuf(s) non inclu(s)
Rapido

avec des champignons à la crème et des épinards

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Calorie Smart
Œuf(s) non inclu(s)
Rapido
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avec des pommes de terre poêlées

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Œufs non inclus

avec de la crème & du gouda râpé

20 min 2/3
Rapide
Végétarien
Œufs non inclus
Calorie Smart
<40 g glucides
La galette Brocéliande : champis & poireaux
Recette Signature

avec de la crème & de l'emmental

20 min 2/3
Rapide
Végétarien
Œufs non inclus
Calorie Smart

avec une fondue de poireaux

20 min 2/3
Rapide
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Œufs non inclus

avec une fondue de poireaux & de l'emmental

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Rapido
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