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Fusilli complets sauce au bleu, épinards & champis
Rapide
Végétarien
Fusilli complets sauce au bleu, épinards & champis

avec des noix croquantes

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin. Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.

Allergens

Blé
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Arachides
Graines de sésame
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Casserole
Passoire
Sauteuse

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Ingrédients
Fusilli complets

Fusilli complets

90 g

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Fricassée de champignons émincés

Fricassée de champignons émincés

60 g

Épinards

Épinards

0.5 sachet(s)

Fromage bleu

Fromage bleu

0.5 paquet(s)

Crème liquide

Crème liquide

0.5 paquet(s)

Noix concassées

Noix concassées

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Sortez vos planches !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes.
  • Ciselez l'échalote. Lavez bien, puis coupez les épinards en lanières.
  • Coupez le bleu en dés si nécessaire (ainsi, il fondra mieux dans la sauce).

2
Et que ça saute !

  • Faites cuire les fusilli 12-15 min dans la casserole.
  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y l'échalote et les champignons et faites-les revenir 4-5 min.

3
Mélange des saveurs

  • Ajoutez les épinards (s'ils sont trop volumineux, incorporez-les progressivement, poignée par poignée), le bleu, la crème et la moitié des noix à la sauteuse. Mélangez 2-3 min à feu moyen, ou jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu.
  • Réservez ¼ louche d'eau de cuisson des pâtes par personne, puis égouttez-les.
  • Ajoutez les fusilli et l'eau de cuisson réservée à la sauteuse. Salez, poivrez et remuez 1-2 min, ou jusqu'à ce que la sauce soit nappante.

LE SAVIEZ-VOUS ? L'eau de cuisson des pâtes permettra d'apporter du liant à votre sauce grâce à l'amidon qu'elle contient.

4
À table !

  • Servez les fusilli en sauce dans les assiettes.
  • Saupoudrez du reste de noix.

Nutrition per serving

3144

kJ

Énergie (kJ)

751

kcal

Énergie (kcal)

39.8

g

Matières grasses

17.4

g

dont acides gras saturés

65.9

g

Glucides

7

g

dont sucres

26.2

g

Protéines

1.5

g

Sel

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