Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
Un curry végétarien et gourmand à la fois, ça existe ? La réponse est évidemment oui, et ce curry d’aubergine rôtie et de courgette au lait de coco en est le parfait exemple ! Il est servi avec des noix de cajou pour y ajouter une touche de croquant. Facilement réalisable avec l’aide de votre fidèle robot de cuisine, c’est LE plat du printemps-été par excellence !
Allergens
Utensils
Tags
Aubergine
0.5 pièce(s)
Courgette
0.5 pièce(s)
Tomate
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Gingembre frais
1 cm
Oignon
0.5 pièce(s)
Riz
75 g
Curry en poudre
0.5 sachet(s)
Pois chiches
0.25 paquet(s)
Lait de coco
135 ml
Noix de cajou concassées
0.5 sachet(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Beurre
0.5 cs
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
1 cc
Cube de bouillon de légumes
0.25 pièce(s)
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Si vous faites attention à votre consommation de calories, conservez une partie du riz cuit et réutilisez-le le lendemain en salade ou en accompagnement d'un autre plat.
3538
kJ
Énergie (kJ)
846
kcal
Énergie (kcal)
41.4
g
Matières grasses
25.9
g
dont acides gras saturés
95.5
g
Glucides
17.3
g
dont sucres
19.9
g
Protéines
1.83
g
Sel
servi avec de la coriandre, du citron vert et des noix de cajou
à préparer avec votre robot de cuisine
avec de la ricotta & de la crème de basilic