avec de l'avocat & du paprika
Des envies d’évasion et de grands espaces ? Cette recette est faite pour vous ! Avec sa sauce ranch (laquelle fut inventée dans les années 50 en Californie) et ses nuggets de poulet, c’est un bout d’Amérique et plus particulièrement des États-Unis qui s’invite dans votre assiette. Votre avocat n’est pas tout à fait mûr ? Il mûrira plus vite à côté d’une banane ou d’une pomme, surtout si vous les emballez dans du papier.
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
0.25 pièce(s)
Avocat
0.5 pièce(s)
Tomate
0.5 pièce(s)
Persil plat et ciboulette
0.5 sachet(s)
Yaourt à la grecque
25 g
Mayonnaise
15 g
Salade
20 g
Blanc de poulet
100 g
Chapelure panko
15 g
Paprika en poudre
0.25 sachet(s)
Farine
1.5 cs
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
0.5 cc
Huile de tournesol
3 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Pour ciseler rapidement des herbes, pressez-les ensemble en les roulant fermement puis, avec un couteau éminceur (aussi appelé « couteau de chef »), réalisez un mouvement de va-et-vient pour en faire de très petits morceaux.
863
kcal
Énergie (kcal)
3609
kJ
Énergie (kJ)
82.5
g
Matières grasses
11.5
g
dont acides gras saturés
37.6
g
Glucides
4.5
g
dont sucres
32.3
g
Protéines
1.44
g
Sel
avec du grana padano AOP & des tomates
avec une sauce BBQ maison & des oignons frits
avec des linguine crémeuses & du brocoli croquant