avec croûtons et crème aux cornichons à l’aneth
Encore une salade de poulet?! Oui, mais pas n’importe laquelle. Le poulet aux épices fumées au bois de pommier nappé de crème aux cornichons à l’aneth rehausse la salade, tandis que les croûtons à l’ail ajoutent un croquant délicieux à chaque bouchée! « Faible en glucides » (50 g de glucides ou moins) est fondé sur un calcul de la quantité de glucides par portion. Ingrédients : Haut de cuisse de poulet • Épinards • Cornichons à l’aneth (concombres, eau, vinaigre, sel, chlorure de calcium, benzoate de sodium, épices, arômes naturels, polysorbate 80, curcuma) • Tomates Roma • Fromage à la crème (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) (lait) • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Croutons (farine de blé, huile végétale, sucres (sucre, lactose), farine de riz, sel, levure, poudre d'ail, herbes, extrait de levure, arôme naturel (contient du lait), silice, phosphate tricalcique) (lait, blé) • Moutarde à l’ancienne (eau, vinaigre blanc, graines de moutarde, vinaigre de vin blanc, sel, sucre, son de moutarde, acide citrique, curcuma, épices, extrait d'épices, arôme naturel, gomme xanthane) (moutarde) • Épices fumées au bois de pommier (sucres (sucre, maltodextrine, mélasse [maltodextrine]), légumes déshydratés (ail, oignon, poivron rouge), épices (dont moutarde et céleri) et herbes, sel, poudre de paprika, arôme de fumée naturel, extrait de levure, dioxyde de silicium, extrait d'épices) (moutarde) • Ail.
Allergens
Utensils
Tags
Poitrine de poulet en dés
340 g
Gousses d'ail
1 unit(s)
Bébés épinards
113 g
Tomato
1 unit(s)
Cornichon à l'aneth, en tranches
90 mL
Épices fumées au bois de pommier
7 g
Fromage à la crème
2 unit(s)
Mayonnaise
2 tbsp
Croutons
28 g
Moutarde à l’ancienne
1 tbsp
Sucre
0.25 tsp
Huile
1.5 tbsp
Poivre
0.125 tsp
Sel
0.125 tsp
If you opted for diced chicken, prep in the same way the recipe instructs you to prep the chicken thighs. Disregard instructions to preheat oven.
Increase pan-frying time to 8-10 min, turning occasionally, until golden and cooked through. Disregard instructions to finish cooking chicken in the oven.
Disregard instructions to slice chicken.
590
kcal
Calories
35
g
Fat
8
g
Saturated Fat
23
g
Carbohydrate
6
g
Sugar
3
g
Dietary Fiber
48
g
Protein
165
mg
Cholesterol
1290
mg
Sodium
0.3
g
Trans Fat
1250
mg
Potassium
150
mg
Calcium
3.5
mg
Iron
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