avec quartiers de pommes de terre et carottes
Les herbes et les épices qui rappellent la soupe à l'oignon apportent de l'élégance et de la vigueur à votre poulet de tous les jours sous la forme d'une savoureuse trempette! Les quartiers de pommes de terre épicés et les carottes rôties constituent le mariage parfait du sucré et du salé.
Allergens
Utensils
Tags
Poitrines de poulet
2 unit(s)
Mayonnaise
4 tbsp
Crème sure
3 tbsp
Échalotes frites
28 g
Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth
1 tsp
Pomme de terre Russet
2 unit(s)
Carotte
2 unit(s)
Huile
2 tbsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.125 tsp
Mélange d’épices acidulé à l’ail
1 tbsp
Lait
1 tbsp
Before starting, preheat the oven to 425˚F.Wash and dry all produce. Peel, halve lengthwise, then cut carrots into 1/4-inch half-moons. Cut potatoes into 1/4-inch wedges.
Add potatoes, half the Zesty Garlic Blend and 1 tbsp oil to an unlined baking sheet. (NOTE: For 4 ppl, use 2 baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.) Season with salt and pepper, then toss to coat. Roast in the bottom of the oven, flipping halfway through, until tender and golden-brown, 25-28 min. (NOTE: For 4 ppl, roast in the bottom and top of the oven, rotating sheets halfway through.)
Pat chicken dry with paper towels, the season with remaining Zesty Garlic Blend and salt.Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then chicken. (NOTE: Don't overcrowd the pan; cook chicken in 2 batches if needed.) Cook until golden, 1-2 min per side.
Transfer chicken to one side of a parchment-lined baking sheet. Add carrots to the other side of the baking sheet. Drizzle 1/2 tbsp (1 tbsp) oil over top, then season with salt and pepper. Toss to coat.Roast in the middle of the oven, until chicken is cooked through and carrots are tender, 12-14 min.**
Add crispy shallots, sour cream, mayo, Dill-Garlic Spice Blend and 1 tbsp (2 tbsp) milk to a medium bowl. Season with pepper, then stir to combine.
Divide chicken, potato wedges and carrots between plates. Serve French onion dip on the side for dipping.
900
kcal
Calories
48
g
Fat
10
g
Saturated Fat
68
g
Carbohydrate
12
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
48
g
Protein
154
mg
Cholesterol
1070
mg
Sodium
avec quartiers de pommes de terre et carottes
avec quartiers de pommes de terre et carottes
avec quartiers de pommes de terre et bâtonnets de carottes
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