avec pico de gallo et riz aux oignons verts
L’émincé protéiné à base de plantes est au centre de l'action avec du riz aux oignons verts et à la lime dans ce délicieux plat. Le pico de gallo maison y ajoute une touche de fraîcheur! Ingrédients : Émincé protéiné à base de plantes (eau, protéines TMRW (isolat de protéines de pois, farine d'avoine, concentré de protéines de riz brun), huile de canola pressée par un expulseur, arômes naturels (contenant des extraits de levure, du sel, de la fumée, des extraits d'épices, du sucre), vinaigre de cidre de pomme, sel de mer) • Tomates Roma • Riz basmati • Maïs facile à décongeler (maïs, vinaigre modifié) • Limes • Guacamole (avocat, tomate, oignon, sel marin, ail, coriandre, huile essentielle de coriandre) • Crème sure (substances laitières, substances laitières modifiées, amidon de maïs modifié, phosphate de sodium, citrate de sodium, carraghénane, gomme de caroube, gomme guar, enzyme microbienne, culture bactérienne, alginate de propylène glycol, gomme de xanthane) (lait) • Puree d'ail (purée d'ail, huile de soja, eau, acide citrique, acide phosphorique, gomme de xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Assaisonnement mexicain (épices, poudre de paprika, sucre (sucre, maltodextrine), sel, poudre de tomate, poudre d'ail, herbes, huile de canola, dioxyde de silicium) • Oignon vert.
Allergens
Utensils
Tags
Émincé protéiné à base de plantes
200 g
Purée d’ail
1 tbsp
Oignon vert
1 unit(s)
Riz basmati
0.75 cup
Tomato
2 unit(s)
Lime
1 unit(s)
Maïs en grains
113 g
Crème sure
1 unit(s)
Guacamole
3 tbsp
Assaisonnement mexicain
16 g
Poivre
0.125 tsp
Huile
0.5 tbsp
Sel
0.375 tsp
If you've opted to get plant-based protein shreds, cook the same way as the recipe instructs you to cook chicken, tossing occasionally for 6-8 min, until cooked through.**
750
kcal
Calories
31
g
Fat
4.5
g
Saturated Fat
96
g
Carbohydrate
9
g
Sugar
9
g
Dietary Fiber
28
g
Protein
10
mg
Cholesterol
1740
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
800
mg
Potassium
150
mg
Calcium
4
mg
Iron